I maj 2006 började jag blogga. Att det skulle vara en träningsblogg var självklart från början. Jag ville ha ett fokuserat ämne istället för en bred livstilsblogg. I början var det mycket gym och gruppträning – som en dagbok med hur jag tränade.
Under alla år har jag beskrivit min blogg som en tränings- och hälsoblogg. Men det är ju inte riktigt så längre. Idag är traningsgladje.se en blogg om frihet, äventyr och upplevelser. Att de råkar handla om aktiva saker som löpäventyr på fjället, eller resor där upplevelserna går ut på att vara i rörelse – eller att min bästa frihetskänsla kommer med fartvind i håret och där hastigheten kommer från min egna energi, ja det är liksom självklart.
Likaså är min hälsa den viktigaste aspekten i alla val jag gör i livet. Men, det har liksom blivit lite torrt att bara kalla det här stället på internet för en hälsoblogg. Den handlar inte om smoothies och intervallpass längre. Den är så mycket mer än så!
Bloggen har utvecklats med en twist och när jag var i Särna på workation så slog det mig att Traningsgladje.se är en blogg om frihet, äventyr och upplevelser. Om livsdesign och att må bra. Om allting outdoor. Om att vara utomhus oavsett om det är på skidor, cykel eller i löparskor. Om resor och upplevelser. Ibland mat. Sådant som kickar igång livsglöden.
Jag kommer fortsätta springa långt. I sommar väntar episka fjälläventyr med många mil i trailskor. Mjölksyra i benen på mountainbike. Motvind och fartvind på cykel. Muskelstyrka på gym för att bli stark. Droppar i vattnet på min stand up paddle board. Skidåkning på alla sätt. Och kanske tar jag till och med upp min karriär som cykelinstruktör igen.
Oavsett om du hängt med mig i tolv år eller kanske i två – eller hittat mig den senaste veckan – så vill jag säga hej. Hoppas du gillar mina upplevelser och äventyr som ger mig en känsla av frihet. Jag tycker om att ta med dig på dem!
En dag under vår workation tog vi skotern upp på fjället. Vi hade skidor med oss och tog en tur bland träden. Medan vi skidade hade vi utvecklingssamtal om hur vi ville utvecklas i den digitala världen, och sådana samtal leder ofta till intressanta processer inom en. På bilden är Katta – världens bästa workationsällskap!
Här kan du förresten läsa om mitt stora tioårsfirande för bloggen >>
46 kommentarer
Hej! Har läst din blogg sen 2008 tror jag, från början just för att det var en träningsblogg. Måste säga att jag älskar utvecklingen och det som gör bloggen unik är precis som du säger – den utstrålar verkligen frihet. Kärleken till naturen, upplevelser och HELT fantastiska bilder! Finns nog inget bättre ställe för inspiration. Tack!!
Tusen tack Helena!
Älskar konceptet! Friheten, glädjen och inspirationen! Ser alltid fram emot nya läsvärda (och “sevärda”) inlägg! <3
det kan jag garantera
Precis vad jag tänkte på härom dagen faktiskt. Inte så mycket fokus på träning som det var förut utan mer frihet, äventyr och livsdesign. Jag gillar den mixen! 🙂
tack 🙂
Jag ÄLSKAR hur din blogg har utvecklats. När jag hamnade hos dig första gången klickade jag snabbt bort för då var det inte min typ av blogg, jag har aldrig varit så förtjust i hälsobloggar the traditional way – men allteftersom har du blivit en av mina favoriter, just för att du är frihet och äventyr och så härligt outdoorish! Du är bäst.
ååååh tack fina bästa du vad glad jag blir!!
Det är så härligt att följa dig Sara. Jag är ju också en sån som har följt dig länge (gissar att det är sen 2010 nånstans) och skulle säga att utvecklingen av din blogg känns så otroligt naturligt och rätt så jag har knappt tänkt på det förrän nu när du skriver det. Även om det är olika liv vi lever så inspirerar du ändå och jag njuter av dina inlägg och dina bilder.
kul att höra, den följer ju med i livet liksom ?
Älskar att din blogg är som ett litet energipiller. Jag blir alltid glad av att titta in här 🙂
jag ÄLSKAR att du beskriver den så. bästa liknelsen ju!
När jag tipsar om din blogg på min blogg så är det för att du skriver om rörelse, motion och friluftsliv på ett sunt och hälsosamt sätt. Med fantastiska bilder. Jag har inget emot lite gym ibland men det är fjällturerna, vandringen, löpresorna, eldarna, stugorna, skidorna och tälten som får mig att återvända.
fint sagt – precis så som jag önskar!
Jag har följt dig i flera år och jag tycker du är så grymt inspirerande! Trots att jag är så gammal att jag kunde vara din mamma, har jag genom din blogg fått mig flera tankeställare. Du är verkligen klok! Dessutom älskar jag dina bilder!
ålder är bara en siffra – jag gillar att du som läser är alla åldrar ?
Heja dig min bästa!
❤️❤️❤️
Det känns SÅ rätt och SÅ du. Som att inget kommer förändras egentligen men skönt att formulera!
Bilden på Katta är MAGISK. Blicken!!!
jag älskar också den bilden
Håller med alla ovan, känns som en naturlig utveckling. Eller liksom, det du nu definierar i text är ju redan det som förmedlas genom bloggen! Jag fortsätter att läsa i vått och torrt… 🙂 (PS: Underskön bild på Katta!)
tack annika
Har följt din blogg av och till i tio år och gillar dragningen mot äventyr!
wow – TIO! hur coolt ju!
Jag har hängt med väldigt länge, men har ingen aning om hur länge. Kan du inte göra en sammanfattning av varje bloggår, kanske med en uppmaning till gamla läsare att ange hur länge de tror se följt dig? Jag har ett svagt minne av att jag läst din blogg sedan jag bodde i min studentlägenhet, alltså 2010-2011!
För mig har du säkert senaste 2 åren stått för life design och massor med livsglädje och inspiration, tack bästa Sara!!
(Tyvärr är jag dålig på att kommentera på blogg, men kanske kan bli bättre på Instagram om du önskar mer interaktion med dina läsare?)
kul bloggidé!! det ska jag göra!
Fick hjärtat i halsgropen och trodde du skulle sluta blogga… Din blogg är en stor inspiration för mig att prova nya saker, att våga testa det som är lite utanför min egen comfort zone. Inte alltid samma saker som du gör men sånt som är frihet, äventyr och ibland ett steg i karriären (framåt, sidleds eller åt ngt annat håll) för mig. Så tack för att du fortsätter utvecklas och inspirera!
nejdå, jag slutar inte – det här är alldeles för roligt och ni är alldeles för härliga
Jag har läst din blogg väldigt länge! Ett tag hade jag egen blogg Ofelia kommer i form… 🙂
I Äventyr och livslust ingår ju så mycket härligt 🙂
åh det var länge sedan jag hörde från dig – kul att du säger hej!!
Så bra! Takk for at du er til inspirasjon! Og heia heia!
❤️?❤️?
Inspireras av dig ofta, våra liv är så olika men jag ”översätter” dina äventyr till min vardag. Helt säker på att du kommer att vara en stor, stor källa till inspiration även med en annan inriktning än tidigare.
tack bästa du!
Både ser härligt ut och låter som att det landat rätt i maggropen. Gillar när saker utvecklas ?
utveckling är det bästa!
Så rätt och egentligen vad bloggen varit (och vad DU varit och är) för mig i flera år. Stor och viktig inspiration för att se alla sorters äventyr i livet och inte bara gasa på med blicken ner i marken.
Min galet begåvade, grymma vän! Allt blir härligt i ditt sällskap! <3
??????
Helt underbart med denna nyhet!
❤️❤️❤️
Känns klockrent för bloggen och hur den utvecklats. Det säger dessutom så mkt mer om vem du är, om vad bloggen är. Det blir ett helhetsgrepp på ett annat sätt. Och det är anledningarna till att jag finner så stor inspiration här, frihet, äventyr och upplevelser!
Tack Maria! Thunder power osv!
En helt naturlig intiktning på bloggen och det är den här mixen som jag tycker så otroligt mycket om. Som gör att jag kikar in och läser och inspireras av.!
Blir så glad av din kommentar Helena. Tack!
Känns som att det är helt rätt för dig och din blogg, och det är just dom sakerna som gör att jag gillar att hänga här. Härlig inspiration även om jag bara genomför en tiondel av det du gör – men det inspirerar ofta till nästa eller iallafall nästnästnästa äventyr.
Lisa, TACK! Detta känns verkligen rätt!