Tor 24 maj: Vacker och lugn motion
Idag var en lagom dag med lagom väder för promenader. Morgon och kväll Morgonpromenaden imorse blev en kortis men istället kompenserade jag med en ganska lång och riktigt rask en…
Personlig träning med Oskar Nilsson
Eftersom jag läser Fitness Magazine så flitigt fick jag nyss boken Personlig träning med Oscar Nilsson hemskickad. En väldigt subjektiv recension Än så länge har jag bara bläddrat igenom boken.…
Ons 23 maj: Stress och panik
Idag var en dag med högkoncentrerade dåligheter. Stress, panik och HJÄLP! Idag har jag haft maximal otur. Och stressat järnet. Rapporterna säger ju att man går upp i vikt av…
Adidas – reklamfilm
En härlig reklamfilm från Adidas – passar bra nu när löparvågen är i full gång!!
Blossom says…
Fitnessexperten Blossom brukar ofta tycka till när det gäller träning. Blossomtips Blossom säger att bästa sättet att gå ned i vikt är att jogga. – Många tycks tro att man…
Runner´s World
Jag brukar vika hundöron i mina tidningar när jag hittar något extra intressant. Jag har fått för mig att jag kommer ihåg det bättre då. Det senaste numret av Runner´s…
Tis 22 maj: Morgonpromenad
Är det klockslaget som gör morgonpromenader till underverk. Eller är det att man går innan frukost? Det är sådana frågor jag ofta ställer mig. Ni, kära läsare, sitter ofta inne…