Tor 5 april: Home sweet home
Så var man hemma igen. Home sweet home Kom upp till Årefjällen igår natt. Hem kära hem. Men av dagens träning blev intet. Eftersom det nära på blåste orkanstyrka utanför…
Bra bloggar!
Det är härligt med bloggar. De är ofta fulla med bra tips, goda råd och härlig inspiration! (Och så är de gratis) Crosstrainertävling Kändis- och modebloggar i all ära (det…
Tis 3 april: Trött-i-benen-träning
Det är så skönt att vara trött i kroppen! Ben Körde lunchträning idag. När jag kom till gymmet klockan 11 var där jag och en till. Ibland är det riktigt…
Mån 2 april: Morgonjogg så som den ska vara
Det finns vissa drömjoggscenarion. Det kan vara att jogga längs med en underbar sandstrand. Eller att jogga på en lugn och lummig skogsstig längs vattenbrynet. Imorse fick jag uppleva det…
Synliga muskler
Jag gillar tidningen Friskispressen och läser den gärna på nätet. I det senaste numret finns en fråga som jag lika gärna kunde ha skickat in själv. (Där finns också ett…
Träningstjock?
Paulun lägger på sin hemsida fram en teori om att man blir tjock av för mycket träning.Tjock av träning? Det finns många instruktörer som tränar som attans men som ända…
Fre 30 mars: Lunchspinning med träningsglädje
Det finns en spinninginstruktör på SATS Stockholm som verkligen kan förmedla träningsglädje. Hon heter Caroline och pratar på härligt dalmål. Idag körde jag hennes lunchspinning! Hur går man till jobbet?…