Mitt ord för 2025

Jag får ibland frågan hur jag kommer på saker. Mitt svar är att de alltid kommer inifrån. Tankar och beslut, idéer för bloggen, riktningar i livet. Så också mina ledord. De kommer direkt från själen, hjärtat och min längtan. Kan hända att en omedveten tanke fladdrat förbi och sått ett frö längre in, men det ligger som sagt utanför mitt förstånd. Därför landade årets ord självklart. Ett ledord som handlar om intention, inte prestation. Precis som alltid.

2025 ska få bli året då jag väljer stolthet, varje dag. Stolthet över de val jag gör, över det jag ger till mig själv och det jag bidrar med till andra.

Det är ett löfte till mig själv – att möta små och stora beslut med mod, att våga stå stadigt i mina värderingar och leva med hjärtat som kompass. Att agera utifrån det som känns rätt, även när det är svårt. Stolthet är att hedra mig själv, att vara sann mot den jag är och samtidigt ge det bästa jag kan till de runt omkring mig.

Vad är ledord?

Ett ledord är som en kompass – ett riktmärke som hjälper mig att navigera genom livet, oavsett om det handlar om stora beslut eller små vardagshandlingar. Det är ett ord som ramar in vad jag vill fokusera på, en påminnelse om vad som verkligen betyder något för mig. Ett ledord kan inspirera, stärka och vägleda, och det blir som en röd tråd som löper genom allt jag gör. Ett ledord är är inte en strikt regel, det handlar om intention inte perfektion.

Rent konkret kommer jag till exempel att använda årets ledord – stolthet – såhär:

Dagliga beslut:
Innan jag fattar ett beslut, stort eller litet, vill jag fråga mig själv: “Kommer jag att känna mig stolt över detta i efterhand?” Det kan gälla allt från hur jag prioriterar min tid till hur jag svarar på ett mejl.

Relationer:
Jag vill agera med integritet i mina relationer. Kanske betyder det att våga säga nej för att skydda din energi eller att säga ja när du kan ge ditt bästa. Jag vill bygga relationer som jag är stolt över att ha.

Hälsa:
Jag vill ta hand om mig själv på ett sätt som känns stärkande och värdigt. Det kan vara att prioritera träning, vila, reflektion eller att unna mig något som fyller på mitt välmående – och känna stolthet över att jag gör det för mig själv.

Mitt bidrag och mitt avtryck:
Det ska vara en aktiv tanke att lämna varje plats, möte eller interaktion lite bättre än jag fann det. Det kan vara genom bekräftande ord, små gester eller att berika någon eller något.

Modiga val:
När jag står inför något läskigt, ska jag påminna mig själv: “Vad skulle en stolt version av mig göra nu?” Det hjälper mig att välja mod över bekvämlighet.

Jag ser fram emot att kliva in i 2025 i stolthetens tecken. Att agera på det sätt som skapar stolthet är större än att agera för min egen skull.

Det jag längtar efter i just denna stund är tung träning för att hedra mig själv, att lära mig nya saker för att expandera som människa och fler möten med hittills okända människor för att växa mina perspektiv. Någonstans i allt det där, i kraften som skapas och världsbilden som blir större, vill jag ge tillbaka till andra genom att kliva in med nyfikenhet och en vilja att bidra med det jag kan.

Nyfiken på mina tidigare ledord?

Ledordet för 2024 var glow – här är varför

Ledordet för 2023 verkar ha försvunnit på ett mycket mystiskt sätt – framgång var det då inte.

Ledordet för 2022 var det svenska ordet hänge – här är varför

Ledordet för 2021 var fierce – här är varför

Ledordet för 2020 var rå

Ledordet för 2019 var frihet – här är varför

Ledordet för 2018 var mod

Ledordet för 2017 var unfuckwithable – här är vad det betyder – och hur jag tänkte om det