Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

Hälsostatusen just nu?

  • 21 februari, 2022
  • 10 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Det snöar utanför fönstret men jag har vilat från all aktivitet idag. Istället har jag suttit i sängen och jobbat och räknar hem en rätt så bra februari jobbmässigt: trots att jag kört skoter alla dagar denna månad utom typ fyra. Två av vilodagarna har jag åkt skidor. Idag gör jag ingenting och det känns s k ö n t.

Det här skoterlivet är en fysisk påfrestning. Jag har googlat karpaltunnelsyndrom några gånger den senaste veckan. Mina händer domnar bort ganska ofta och jag känner mig lite öm på olika men rätt så specifika ställen från armbågarna och ner mot händerna. Första gången jag kände det var vid nyår och jag tror att det var i samband med att jag lyft tungt rätt ofta.

Jag glömmer bort att ju mer jag tränar desto mer måste jag underhålla. Precis som en bil eller vad som helst egentligen. Logiskt.

Så nu har jag bokat tid hos min naprapat första dagen jag kommer hem. Det blir bra. Sedan är jag redo igen.

När jag kommer hem ska jag också beställa en blodsockermätare för att se hur mitt blodsocker reagerar på t.ex. mat och träning. Det var ett tag sedan jag skrev om biohacking men med våren och ljuset så kommer en längtan efter att göra vad jag kan för att ge mig mer energi.

Efter senaste halvårets styrketräning och dessutom råstyrkan som krävs för friåkningen så kan det vara som så att jag behöver lite rörlighet ja. En ny yogamatta som jag köpte till mig själv väntar när jag kommer hem och där tänker jag landa i mars. Yoga, promenader och fortsätta att läsa bok. Laga recept från Happy Food 2.0 av Niklas Ekstedt. Jag har mest skummat igenom den och den är riktigt bra. En ögonöppnare.

Så ja, det var min hälsostatus. Hur är din?

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Relaterade ämnen
  • snöskoter
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Jobb & framgång

Om power. Och att äga det.

  • 20 februari, 2022
Läs mer
Nästa artikel
  • Jobb & framgång

Mitt jobb som digital nomad

  • 23 februari, 2022
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
Kallbad
Läs mer
  • Livet med mera

Vad är (grejen med) Wild Saunas?

  • 2 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

En tyst påminnelse om att tiden går, och relationer förändras

  • 1 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Bröllopsfesten på Jacy’z i Göteborg

  • 28 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Manifestera våren

  • 21 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Människor avskyr verkligen detta

  • 10 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Dagarna som gått & dagarna som kommer

  • 6 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Gin och whisky i Höga Kusten: upplev Hernö Gin Hotell och High Coast Whisky

  • 3 april, 2025
10 kommentarer
  1. Kattis skriver:
    23 februari, 2022 kl. 12:38

    Har just opererat handen för karpaltunnelsymptom och det är så sjukt skönt att ha tillbaka känseln i fingertopparna och slippa domningar. Rekommenderas om du har problem med det.

    Svara
    1. Sara skriver:
      23 februari, 2022 kl. 14:58

      Åh, intressant. Du låter nöjd!

      Svara
  2. Hanna skriver:
    22 februari, 2022 kl. 21:50

    Haha kände igen mig mycket i din status. Jag har också googlat karpaltunnelsyndrom den sista tiden. Vaknar i princip varje natt med domningar och känner av det dagligen på jobbet. Arbetar som tandläkare så flera års krampaktigt grepp om ett vibrerande vinkelstycke har nog gjort sitt i kombination med tyngre träning senaste månaderna. Googlade mig dock till att sköldkörteln eller låga järnvärde också kan ligga bakom. Lågt järn har alltid varit min issue så hinkar nu blutsaft och poppar järntabletter.
    Har också i likhet med dig landat mer åt yoga den här terminen och hoppas på en yogaresa till Palma i maj.

    Svara
    1. Sara skriver:
      23 februari, 2022 kl. 08:12

      åh vad intressant, man tror man är ensam men det är man då rakt inte!

      Svara
  3. Jennie skriver:
    22 februari, 2022 kl. 11:11

    På uppåtgående. Styrkepass med kvalitet och vardagsmotion är en bra kombination för mig just nu.

    Svara
    1. Sara skriver:
      22 februari, 2022 kl. 18:02

      hurra!

      Svara
  4. Emilia skriver:
    22 februari, 2022 kl. 10:04

    På uppåtgående. Arbetar mig fortfarande tillbaka efter en andra graviditet och förlossning (drygt 8 månader sedan). Sprang mina första 5km häromdagen med pigg känsla. Jobbar på corestyrka och rörlighet. Första halvan av 2022 är fokus återhämtning/uppbyggnad och beroende på hur kroppen känns i sommar så blir andra halvan fortsatt uppbyggnad eller lite tuffare träning. Jag lyssnar in och ställer inte så stora krav.

    Svara
    1. Sara skriver:
      22 februari, 2022 kl. 18:02

      skönt. och så bra med en plan!!

      Svara
  5. Helena Enqvist skriver:
    21 februari, 2022 kl. 21:21

    Törs säga att min hälsostatus är på väg upp efter många tunga månader. Nog för att jag rör mig men just nu går det lätt, jag är stark, känner den där pirrande känslan av förväntan och glädje allt mer! Insåg i dag att bristen på styrketräning pga av pandemi, stängt gym och tusen andra bortförklaringar gör min rygg lite känslig och inte lika pigg på att staka på skidor längre….

    Svara
    1. Sara skriver:
      22 februari, 2022 kl. 18:02

      skönt!!! fast inte med ryggen då..

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA