2 mars: Tuff träning på cykel
Kanske känner du igen den där känslan när man inte riktigt känner för att träna. Man är kanske för trött, för orkeslös, och man tvekar och tvekar in i det…
28 feb: Gym på nytt sätt
Ett gym ska inte bara vara ett gym. Det ska vara mer! SATS Regeringsgatan SATS på Regeringsgatan bjöd på mer än träning idag. En av deras PT höll i ett…
27 feb: Step & Box
Idag har det gått som planerat. Det är få dagar som blir så! Dagen Började dagen med ett stooort glas fullkornsvälling samtidig som jag såg Kalla spurta i mål som…
27 feb: Step & Box
Idag har det gått som planerat. Det är få dagar som blir så! Dagen Började dagen med ett stooort glas fullkornsvälling samtidig som jag såg Kalla spurta i mål som…
Supergod smoothie
Jag brukar testa olika fruktblandningar i mina smoothies. Idag provade jag en variant som går in som en självklar etta på min topplista! Smoothie Jag mixade 1 mango, 2 kiwis,…
26 feb: Aktiv vila
Efter en massa (nåja, bara 5…) dagar på gymet är jag värd en vila Bullvila Dagens vila innebar bland annat 3 underbart goda bullar. Inte bra. Aktiv vila Dagens vila…
25 feb: Mushjulsträning
Det blev träning idag med! Mushjulsträning Det blev träning idag med. Riktig träning med marathonögon sett – nämligen jogging. För några år sedan var jag helsåld på löpband. Jag kunde…
24 feb: Lördagsträning
Det är skönt med lördagar! Lördagsskönt Det är skönt med lördagar. Tid för sovmorgon. Tid för att läsa morgontidningen. Tid för att gå på stan och shoppa lite. Och tid…