Låg på behandlingsbordet och fick tryckvågsbehandling 20 minuter efter det att jag vaknat. I små städer har man verkligen nära till allt. Det var min sista behandling på ett tag. Veckorna framöver ska jag bara låta det läka.
När jag kom hem gjorde jag mig en smoothie till frukost. Orkade inte riktigt pimpa den med superfoodingredienser så det fick bli mjölk (vilket jag i och för sig anser som en superfood), hallon (kanske lite superfood det med) och mascarpone (bra med fett och proteiner, lågt med kolhydrater).
10 kommentarer
Här kommer det!
http://trillianshorna.blogspot.com/2009/03/pannacotta-med-jordgubbar-och-gradde.html
Dessie: gärna!
Jennie: kul att du tittade in, välkommen tillbaka!
Hej Sara!
Första gången jag tittar in här, mycket trevlig blogg! Så här kommer jag nog hänga ibland 🙂 Mascarpone i smoothie låter spännande, ska testas!
Vi hörs!
Du kan göra världens godaste pannacotta med mascarpone, grädde, vaniljpulver, gelatinblad och sötningsmedel typ stevia. Kan skicka receptet om du är intresserad 🙂
Ulrika: hoppas du hade 3 fantastiska veckor away från nätet – välkommen tillbaka! 😀
Fine: har du fler tips på vad man kan använda det till så dela gärna med dig! 🙂
Mia: haha. får man sätta små sändare på er så att man kan hålla koll på var ni är någonstans? blir så mycket lättare då! 😀
Har läst ikapp lite på din blogg efter att ha haft tre veckor semester från internet och det ser ut som att du har haft tre bra veckor. Jag är lite avundsjuk på de fina strandbilderna, ser riktigt härligt ut! Tråkigt att du har fått problem med foten, hoppas att de ordnar sig nu efter behandlingen.
yummie! Jag önskar mig en smoothie med samma sak (minus mjölk + osötat sojamjölk) efter 20 mil i Skåne 😉 – gärna iskall med fint sugrör när solen gassar och jag fortfarande är pigg i benen. Levererad av dig i färgglada kläder, coola skor och det där glada leendet… (undrar om jag hallucinerar redan?)
Eller så gör jag en själv imorgon bitti och drömmer fram min målbild…
mascarpone är guds gåva till… alla. stort NOM!