Nu har jag kört sista träningspasset inför ultrahelgen i Skåne: rörlighetsträning med Magnus på UCSP. Jag är mentalt fulladdad men jag kan inte påstå att jag varken träningsladdat eller matladdat de senaste dagarna – om man bortser från att jag köpte PT-timmarna just för löpningens skull och på ett tidigt stadium berättade om Skåne och hade det som något slags mål. Nu är det bara att packa som återstår innan vi drar iväg!
Från första början var målet att springa alla 11 milen men även jag är förnuftig och vill helst komma igång med träningen ganska snart igen efter helgen – så jag har reviderat målet lite. Mycket på grund av att jag inte vill överbelasta något. Att fullfölja sträckan första dagen (ca 55km) och se hur jag mår andra dagen för att bestämma sträcka – får räcka. Häl och rygg är inget fan av långtidspåfrestning och när kroppen vill säga något bör man lyssna. Även om det är tråkigt.
På det stora hela vet jag vad jag ska packa. Saucony Triumph, backupskor (främst för att ha dag 2 – jag har nog aldrig bytt skor på de ultror jag sprungit), kläder, min Camelbak, fickpengar för att köpa glass utifall vi skulle springa förbi en kiosk eller något, Runes Energikaka som fått ny kostym (och som man numer dessutom kan prenumenrera på!) som jag fått från en PR-byrå och så några gels med roliga smaker som jag köpte i Boston. Jag har extremt svårt för att tugga på grejer när jag är ute på äventyr och helst hade jag fyllt vätskeryggan full med Pucko – men den blir så svår att rengöra.
I necessären har jag vaselin för att motverka skavsår från kläder, tejp för att motverka blodbad i skon eftersom jag har en tånagel som alltid skaver hål på granntån, en fet créme som jag badar fötterna i och sedan stoppar i supermjuka strumpor och sover i under natten och tja, vad mer behöver man? En fulladdad kamera och solkeps kanske…
21 kommentarer
Hej Sara,
Jag brukar läsa din blogg, men har inte kommenterat innan, och jag tycker du skriver mycket inspirerande! Stort lycka till på ultrahelgen i Skåne, det är verkligen imponerande. Jag älskar din t-shirt, var har du köpt den?
Koolt. Jag tycker att det verkar sjuuukt långt så det ska bli riktigt kul att följa dig. Det är peppande att se folk göra stora äventyr och klara saker som verkar omöjliga för en själv. 11 mil, det är galet. Hoppas du och kroppen klarar det fint. (Mitt dumma ben som strejkade efter 21 km) Du verkar ju inte slåss med några tvivel om dig själv (vilket man så klart inte ska) och det är ju en grym start. Imponerande mental styrka! Kör hårt nu! 🙂
Spännande! Och ingen kommer att tycka att prestationen är mindre om du bestämmer dig för att inte fullfölja alla 11 milen. Bara så du vet. 😉 Kram
Som Therese skriver här ovan: solskydd för nacke och näsa och så kompressionsstrumpor för benen. Otherwise I think your all set!
Stort lycka till!
Lycka till fina Sara! <3
Heja heja!
Stort lycka till!! 🙂
Vilket spännande äventyr ni kommer att få. Vädergudarna verkar ju vara mer er också. Ha så skoj, och njut!
Lycka till!
Hoppas vassa tånageln är snäll mot granntån! 😉
mvh Pelle
Åh så spännande! Jag håller verkligen alla mina tummar för att det kommer gå som smort men det är jag helt säker på att det kommer göra 🙂 LYCKA TILL NU OCH KÖR HÅRT! (men med sunt förnuft)
Ja jösses. Du är allt lite tokig du 😀 .
Verkar som vi är i Trelleborg båda två på lördag (springer sydkustloppet – halvmara då). Jag lovar att vinka om jag ser dig 🙂
Vad spännande!!! Det låter som du har packat allt!! Lycka till!
Kan man följa loppet på nätet?
kram på er
Oj ja! Du havde jo allerede tipset om sport bh’er! 😀 Jeg prøvede Shock Ab.. Hmm.. Skal prøve at finde bh’en fra Craft, elsker min Casall, men supporten er ikke helt i top, som du også skriver om andre “bh-toppe”.. Tak for linket! 🙂
Haha, det låter ungefär som min packning. 🙂 Som jag inte har packat än. Det ordnar sig imorn. Kepsen tror jag är en bra grej. Och solskyddsfaktor. Det lär bli soligt. Och så ska jag packa ihop mina ben i kompressions-grejer, alltså såna där strumpor fast utan fötter. Ses imorn!
Du är så sjukt grym Sara! Det ska bli SÅ intressant att höra hur det går! Go go goooo!
du är grym….riktigt grym….ös på!! kram
Tack för lycka tillen!!
Eva: ja, jag håller med! Här är några jag tycker är bra och som jag tränar i regelbundet: http://www.traningsgladje.se/2011/04/basta-sport-bhn/
Må man spørge, hvilken sports bra du bruger? Jeg har selv prøvet en masse i dag, but it’s a jungle out there 😛
Stort lycka till! 🙂
Oj vilket äventyr! 55 km är MYCKET även om det är mindre än 11 mil. Beundrar dig som ger dig på såna utmaningar & önskar dig lycka till!! 🙂