A new morning a new beginning. Började dagen med raw food på bovete (som jag lade i blöt igår kväll), blåbär, banan och mandlar med mycket kanel och lite mellanmjölk (nä, det sista är inte raw food). Vädret utomhus är inte särskilt trevligt men jag ser fram emot min löpstund ikväll. Jag hoppas det inte slutar snöregna. Känslan efter ett löppass i skitväder är magisk.
Vill du ha löpning i sol och värme kan du spana in vad Grabben och Petra planerar – en bloggvecka på sydligare breddgrader!
7 kommentarer
Ser ju jättegott ut!!!
ps, gillar också skitväder 🙂
Det där låter intressant! Ska testa.
Tack!! =)
Ja precis – det är superenkelt! Jag lägger lite bovete i en skål med vatten på kvällen och så sköljer jag det på morgonen efter. Här finns mina tidigare inlägg om bovete och vad jag gjort med det: http://www.traningsgladje.se/?s=bovete&submit=Sök
Roligt att du gillar bloggen!!! 🙂
Hej! blötlägger bovete? berätta mer..! Köper du hela korn och ställer i kylen över natten och sen..?
Tack för en bra blogg 🙂
Jag vet inte. Och nu har jag blivit supernojig och tycker mig känna att jag har ont i själva hälbenet! Men 3 gånger den här veckan kanske – femkilometersrundor. Max.
Hur mycket löpning i veckan är din plan just nu för fotens del?
jag vill också! Men känner av foten 🙁