Trenderna inom resor domineras av att naturromantik och unika boenden i skogen i kojor och glashus, turism med ljus och mörker genom noctourism och så allting som beskrivs som “wild” så som wild swimming och wild saunas. I en tid då vi själv styr allt mer, känner allt mindre och kopplar ut våra sinnen och egna tänkande med god hjälp av AI och automation, så blir det enkla livet i naturen allt mer lockande – och lyxigt.
Hypen kring wild saunas är ett uttryck för längtan tillbaka till det enkla. Till veden som sprakar, kroppen som rinner, skogen som andas. En bastu, ja – men inte den där inne på spa med väldoftande oljor och stämningsljus. Wild sauna är något annat. Något råare. Något verkligare.
Det är att basta vid en sjö utan namn (för de oinsatta). Att sitta i tystnad och känna kroppen gå från kall till varm och tillbaka igen. Att elda själv. Att ta med sitt eget vatten. Att kliva ner i en isvak, skrika rakt ut – och känna sig mer levande än på länge.


Ibland är det ett bastutält på en frusen fjälltjärn. Ibland en vedeldad bastu på en flotte i en norrlandssjö. Och ibland är det något hemmabygge som inte riktigt går att kategorisera – annat än som frihet. Det är inte alltid bekvämt. Men det är alltid på riktigt.
Wild sauna är nära besläktat med wild swimming och slow adventures. Det handlar om enkelhet, naturkontakt, och en sorts ursprunglig kroppslighet. En påminnelse om att det inte behövs så mycket – bara eld, vatten och närvaro.
Wild Saunas i Åre – Bastuvagnen i Undersåker
Här i Åre där jag bor finns det flera wild saunas längs Indalsälven. Bastuvagnen i Brattland, Undersåker, är en av dem. Hit var jag långt innan jag flyttade till drömplatsen där jag bor nu – snudd på granne med bastun. Det är hit jag går varje morgon hela året, för att titta till älven och fjället.
Bastuvagnen i Undersåker har otrolig utsikt och är bra placerad för bad med stadig och stenig botten. Fjällvattnet är friskt och klart och detta är en relativt lugn del av älven. Det blir djupt ganska snabbt så det behövs bara några steg ut i vattnet för ett lagom dopp. Jag brukar ha badskor på mig för att kunna ta stadiga kliv ut i det kalla vattnet. När jag kallbadar vill jag inte behöva balansera på hala stenar utan istället fokusera på andningen.
Sök på Bastuvagnen i Undersåker på Facebook eller Instagram för kontakt med Marie som hyr ut den.














Wild Saunas på Västkusten
Det finns en välkänd och vacker bastu på ön Dyrön, som ligger strax utanföt Tjörn i krokarna kring Åstol och Marstrand. Hit kom vi aldrig förra året när vi var till Tjörn några dagar i maj, men däremot bokade vi bastun på Björholmen.
Bastun på Björholmen är egentligen ganska bekväm och inte alls särskilt wild, här finns all möjlig komfort så som el och dusch (havsvatten tror jag), och inte behöver du elda bastun själv. Men havet väntar där utanför!






Jag har en alldeles egen wild sauna vid sommarstugan i Mållången. Här är första inlägget från när vi köpte det förfallna gamla huset. Och här är ett inlägg från när alltsammans var i full gång. Till förra sommaren blev bastun i båthuset klart. En vedeldad bastu vår snickare byggt, med bryggan och sjön precis utanför. Vi tog årets premiärbastu i påskas.





Min mesta wild sauna experience var i Tornedalen när jag hälsade på min vän Sanne. Det var otroligt alltsammans med all förundran samtidigt: ljust mitt i natten, det rökiga i bastun och det kalla vattnet vi hällde över oss och det fnittriga i att vara ett gäng vänner en sen sommarkväll.






De flesta wild saunas är precis som den i Hälsingland eller i Tornedalen, gömda och privata. Ibland hyrs de ut, men det sprids inte så värst på internet. Det är småskaligt och det är precis vad som är hela hemligheten. Du måste leta lite för att hitta dem.