Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Halsa
  • Mat & recept

Pannkakor med lönnsirap

  • 7 november, 2015
  • 14 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Pannkakor kan vara lösningen på alla frågor om vad det ska bli till middag. Eller lunch. Eller frukost.

Jag gjorde ett lass med små pannkakor och tinade jämtländska jordgubbar från sommarens skörd. Jag höftade lite med receptet men hade ungefär 1 liten mosad banan, 2 små ägg, ca 2 dl havremjölk, kanske ca 1 dl havremjöl och lite mandelmjöl för att vara på den säkra sidan. Och ett uns salt!

Sedan stekte jag pannkakorna i kokosolja, lade på hög och serverade med jordgubbar och lönnsirap.

> Här finns alla mina bästa recept på pannkakor; såväl fluffiga amerikanska som glutenfria och pannkakor utan mjölk och ägg.

Ni som följer mig på Snapchat minns mina snaps från dagen då jag gjorde de här pannkakorna; jag har kommit på hur jag vill använda Snapchat nu och det handlar om att ge er mer real life och mer behind the scenes – ofiltrerat och lite hur jag tänker bakom bloggen. Jag finns som @sararonne (finns även på Twitter, Instagram och Pinterest med samma namn).

fitnessguru kokosolja pannkakor med lönnsirap IMG_8275 pannkakor med lönnsirap IMG_8316fitnessguru kokosolja pannkakor med lönnsirap IMG_8270

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Relaterade ämnen
  • amerikanska pannkakor
  • glutenfria pannkakor
  • lönnsirap
  • pannkakor
  • recept på pannkakor
  • snapchat
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Min nya bil

  • 6 november, 2015
Läs mer
Nästa artikel
  • Halsa
  • Tips till Åre

En lördag i Ottsjö

  • 8 november, 2015
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Halsa

Me time

  • 4 februari, 2020
Läs mer
  • Mat & recept

Matblogg: makrill och sticky rice

  • 19 september, 2019
Läs mer
  • Mat & recept

Mat utomhus – 3 tips på sådant som är enkelt, gott och lyxigt

  • 26 februari, 2018
Läs mer
  • Mat & recept

Ingefärsshot

  • 30 oktober, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Om jag skulle ha lagat mat…

  • 22 augusti, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Sommarsalladerna

  • 8 juli, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Maten vi äter idag bygger vår kropp imorgon

  • 27 mars, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

5 frukosttips – mina favoriter just nu!

  • 30 januari, 2017
14 kommentarer
  1. Cecilia skriver:
    8 november, 2015 kl. 07:54

    Det var längesen jag gjorde pannkakor, jag är nog den enda i Sverige som inte kan göra pannkakor. Det går bara inte, de går sönder, jag svär och blir skitförbannad!! Nu har jag köpte ett våffeljärn, det är ju inte riktigt samma sak men….hahaha
    Man kanske kan köra ditt recept i våffeljärnet?

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      8 november, 2015 kl. 10:06

      åh, VÅFFLOR!!! köpte järn i vintras för att jag var så sugen, men har inte gräddat våfflor sedan i våras. men det ska det blir snart!

      Svara
  2. Marja - Baka Sockerfritt skriver:
    7 november, 2015 kl. 19:17

    Jag är helt förälskad i hälsosamma pannkakor (eller våfflor för den delen). Och håller med, det funkar till frukost, lunch eller middag!

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      8 november, 2015 kl. 10:07

      ja, när jag tänker på dig tänker jag på våfflor och tryfflar. och kanske mug cakes? 🙂

      Svara
  3. Anna - Trend o träning skriver:
    7 november, 2015 kl. 16:55

    En räddning i idétorkan hemma hos oss också, men oftast traditionella. Eller omelett! Också så smidigt.

    Grattis förresten till din Marathon och massor av annat som jag inte hunnit skriva. Läser om omvärldsanalys men hinner inte alltid med mer än för skoluppgifter. Grymt jobbat hur som helst! 🙂

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      8 november, 2015 kl. 10:07

      “scrambled pancakes” vore något för dig!! 😀 omvärldsanalys är kul; det är det jag jobbat med i många år! 😀

      Svara
  4. Rund är också en form! skriver:
    7 november, 2015 kl. 14:19

    Så himla gott!

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      8 november, 2015 kl. 10:07

      ja mums!

      Svara
  5. Evelina - Evelinas Ekologiska skriver:
    7 november, 2015 kl. 09:58

    Kan inte komma i håg sist jag åt pannkakor! Så längesedan nu och den där bilden gör ju att en blir riktigt pannkakssugen! Härligt med tinade jordgubbar till också 😀 Det är fantastiskt att kunna ta fram egenplockade bär ur frysen tycker jag 🙂
    Ha en fortsatt trevlig helg!
    /Evelina – Evelinas Ekologiska

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      8 november, 2015 kl. 10:08

      din syster har gjort så himla goda pannkakor, det är fortfarande ett av mina favoritrecept! 😀

      Svara
  6. Clara Edvinsson skriver:
    7 november, 2015 kl. 09:44

    Vad goda dem ser ut! Fast pannkakor är alltid gott tycker jag. Riktigt fin tröja som livar upp grå november.

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      8 november, 2015 kl. 10:10

      ja – fler pannkakor till folket!!!

      Svara
  7. Masri skriver:
    7 november, 2015 kl. 08:08

    Men jösses så gott =)

    Svara
    1. traningsgladje skriver:
      8 november, 2015 kl. 10:10

      ja, fler pannkakor åt folket!!!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA