Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Mat & recept

Protein packed chocolate chip cookies

  • 15 oktober, 2014
  • 15 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Please feed the cookie monster! Visst känns det så ibland? Bara ge mig en jävla kaka liksom! Eller en bulle. Eller what have you.

Ja men ät kakan. Eller bullen. Och få tyst på monstret. I alla fall det monster som inte gapar och skriker så jäkla ofta. Baka dem så som du vill – men se till att de är bakade av kärlek. Det finns också köpa varianter som funkar bra, det finns kärlek i fler kök än ditt eget.

Alternativa kakor kan vara kul. Inte bara som gott till kaffetgrej men också som mellanmål. Eller till den där berömda kvällsfikan som jag tycker låter så ofantligt mysigt men som jag aldrig riktigt hinner med. Jag äter antingen middag alldeles för sent, eller så sitter jag i soffan och jobbar ikapp och tiden bara rinner från mig.

Hur som helst så har jag ett gäng tips till kvällsfikat – eller närsomhelstfikat. Dels Fridas black bean brownies – men också mina egna protein packed chocolate chip cookies. Japp, ju längre namn desto bättre. Och allra bäst är det på engelska. Proteinpackad kaka med chokladbitar låter liksom… lite tråkigt?

Receptet på denna kaka utan gluten, mjölk och vitt socker finns nedan. Men här är också ett gäng andra kakor från arkivet: chokladmousse med kokosgrädde, brownies utan mjöl, chokladbollar med julsmak, glutenfria cupcakes, glutenfria bönbrownies.

Recept på mina chocolate chip cookies med extra proteinboost

(kakorna är fria från gluten, mjölk och vitt socker)

Blanda ihop:

> 2 dl havremjöl (köpt färdigt i matbutiken – står på glutenfria hyllan – eller mixa havregryn till mjöl)

> 0.5 dl proteinpulver (jag använde en Whey80-variant med vaniljsmak som jag hade hemma sedan förut)

> 1 ägg

> typ 3-4 msk kokosolja

> 0.5 dl kokossocker.

Som du märker blir det typ som vanlig kaksmet (rätt fast alltså). Hacka en halv chokladkaka av bra kvalitet och blanda i.

Rulla till bollar och platta ut lite, lägg på plåt och skjutsa in i ugn på ca 180 grader i 5-8 minuter. Men – passa på att smaka på smeten innan. Den är sjukt god!

[insert]protein packed chocolate chip cookies[/insert][insert]protein packed chocolate chip cookies[/insert][insert]protein packed chocolate chip cookies[/insert]

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Relaterade ämnen
  • chocolate chip cookies
  • glutenfria kakor
  • nyttiga kakor
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Clif bar

  • 15 oktober, 2014
Läs mer
Nästa artikel
  • Löpning

Pitch black

  • 15 oktober, 2014
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Mat & recept

Matblogg: makrill och sticky rice

  • 19 september, 2019
Läs mer
  • Mat & recept

Mat utomhus – 3 tips på sådant som är enkelt, gott och lyxigt

  • 26 februari, 2018
Läs mer
  • Mat & recept

Ingefärsshot

  • 30 oktober, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Om jag skulle ha lagat mat…

  • 22 augusti, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Sommarsalladerna

  • 8 juli, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Maten vi äter idag bygger vår kropp imorgon

  • 27 mars, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

5 frukosttips – mina favoriter just nu!

  • 30 januari, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Medvetna matval – hur tänker du?

  • 28 januari, 2017
15 kommentarer
  1. AnnaKarin Andersson skriver:
    1 november, 2023 kl. 08:07

    Kan man använda vanligt socker i chocolate chip cookies?

    Svara
    1. Sara skriver:
      1 november, 2023 kl. 08:40

      vet inte, testa 🙂

      Svara
  2. Sara skriver:
    17 oktober, 2014 kl. 23:47

    Jennie: tack, vad kul att du gillar. testa dessa med!!

    Svara
  3. Jennie skriver:
    17 oktober, 2014 kl. 21:15

    Jättefina bilder Sara! Och inspirerande recept 😀 Håller med Frida om browniesen, de är fantastiska! Ska definitivt prova dessa också!

    Svara
  4. Sara skriver:
    16 oktober, 2014 kl. 20:31

    Diet/Alex: ps. tack!!

    Svara
  5. Sara skriver:
    16 oktober, 2014 kl. 20:30

    Gabbi: tack 🙂

    Isa: haha sorry!!

    Diet: nä skit i dem, ta en sallad! kram!!!

    Svara
  6. Dietandthecity/Alex skriver:
    16 oktober, 2014 kl. 19:59

    MEN W O W! Vad fiiin bloggen är!!! <3 kraaaam
    Och kakorna vågar jag inte ge mig på 😉

    Svara
  7. isa la sueca skriver:
    16 oktober, 2014 kl. 12:09

    Gick precis och rotade i skåpen här på jobbet då kakmonstret i mitt skrek… Hittade nada.. slår uppdin blogg och hittar det här inlägget. Det hjälpte inte 😉 jisse så goda de ser ut!!

    Svara
  8. Gabbi skriver:
    16 oktober, 2014 kl. 11:54

    WOW ser helt underbart gott ut!

    Svara
  9. Sara skriver:
    15 oktober, 2014 kl. 22:34

    Sara: men mums!! den 7 nov är det kladdkakans dag, det har du koll på va? 🙂

    Svara
  10. Sara Borg skriver:
    15 oktober, 2014 kl. 21:06

    Gott gottigott gott! Här hemma har vi snöat in på kladdkaka den här veckan. Jag bakade i måndags och idag…. En riktig mysvecka med andra ord.

    Svara
  11. Sara skriver:
    15 oktober, 2014 kl. 20:38

    Dorotea: jajamen!

    Svara
  12. Dorotea Petttersson skriver:
    15 oktober, 2014 kl. 20:23

    Yum yum! Låter som veckans fredagsmysfika!

    Svara
  13. Sara skriver:
    15 oktober, 2014 kl. 20:05

    Frida: kul att du gillade dem!! ja testa detta och se vad du tycker. man kan skippa proteinpulvret också, lite mindre proteinrika men äsch – det är ju ägg i!

    Svara
  14. Frida Matsdotter skriver:
    15 oktober, 2014 kl. 19:03

    Dina brownies utan mjöl kan vara det bästa receptet jag nånsin haft. Jag ÄLSKAT!! Bakar det jämt, så enkelt och så gott.
    Men det här receptet lät också riktigt gott, kanske borde köpa proteinpulver med vaniljsmak… Lite ingredienser är ju det bästa liksom, då behöver man inte hålla koll på så mycket 🙂 tack för din fina inspiration Sara!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA