Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Mat & recept

Brownies utan mjöl

  • 9 januari, 2014
  • 31 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
22

Igår gjorde jag brownies utan mjöl – ett jätteenkelt recept. Dessa är så fruktansvärt goda att du skulle ångra dig om du inte rörde ihop en likadan smet och ställde in i ugnen ikväll.

Till skillnad från andra chokladsaker så är dessa glutenfria brownies godast när de svalnat så motstå frestelsen att tjuvsmaka direkt när du tagit ut dem ur ugnen. Om du kan – vänta till och med till dagen efter så har de hunnit bli ännu saftigare och mumsigare!

Tips: skär dem i små bitar för sötsaker man kan ta många av – eller gör större rutor och servera med grädde och färska jordgubbar eller hallon för en alldeles lagom fantastisk efterrätt.

Recept på brownies utan mjöl

Sätt ugnen på 180 grader

Smält 100 g choklad i vattenbad (välj god kvalitet, men inte jättemörk – typ 65%) och blanda i knappt 1 dl kokosolja

Vispa ihop 3 ägg med knappt 1 dl kokossocker, knappt 1 dl kakao (jag använder raw och eko) och 3 msk starkt kaffe

Blanda ihop allt

Häll i form och grädda i ca 10-30 min beroende på din ugn och önskad konsistens

[insert]CHOKLAD[/insert][insert]

GOFORLIFE RAW KAKAO[/insert][insert]

Brownies utan mjöl TRÄNINGSGLÄDJE TRANINGSGLADJE.SE[/insert][insert]

Brownies utan mjöl TRÄNINGSGLÄDJE TRANINGSGLADJE.SE[/insert][insert]

Brownies utan mjöl TRÄNINGSGLÄDJE TRANINGSGLADJE.SE[/insert][insert]

Brownies utan mjöl TRÄNINGSGLÄDJE TRANINGSGLADJE.SE[/insert]

Total
22
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 22
Relaterade ämnen
  • brownies
  • brownies utan mjöl
  • glutenfri
  • glutenfria brownies
  • glutenfritt
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Listor & längtan

  • 9 januari, 2014
Läs mer
Nästa artikel
  • Styrketräning

Kroppskontroll

  • 9 januari, 2014
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Mat & recept

Matblogg: makrill och sticky rice

  • 19 september, 2019
Läs mer
  • Mat & recept

Mat utomhus – 3 tips på sådant som är enkelt, gott och lyxigt

  • 26 februari, 2018
Läs mer
  • Mat & recept

Ingefärsshot

  • 30 oktober, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Om jag skulle ha lagat mat…

  • 22 augusti, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Sommarsalladerna

  • 8 juli, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Maten vi äter idag bygger vår kropp imorgon

  • 27 mars, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

5 frukosttips – mina favoriter just nu!

  • 30 januari, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Medvetna matval – hur tänker du?

  • 28 januari, 2017
31 kommentarer
  1. Pingback: 2014 - året som gick - Träningsglädje
  2. Pingback: Kladdkakans dag - recept
  3. Pingback: Recept på glutenfria chocolate chip cookies med extra protein
  4. Pingback: Himmelska brownies |
  5. admin skriver:
    7 februari, 2014 kl. 19:04

    Anna: det blir ingen kokossmak vad jag känt. testa smör annars. vet inte vad som funkar vad gäller andra oljor.

    Svara
  6. admin skriver:
    7 februari, 2014 kl. 19:03

    Mimmi: det kan ju vara du som bakat den dåligt….

    Svara
  7. Mimmi skriver:
    7 februari, 2014 kl. 18:33

    ÖHHHHH, kan ju vara det sämsta recept jag nånsin testat!!! Vilken skitkaka

    Svara
  8. Anna skriver:
    5 februari, 2014 kl. 16:58

    För en annan som absolut avskyr kokossmaken, måste det vara den oljan? Vad kan funka annars? Inte jordnötsolja heller, det är ta mig tusan ännu värre!
    “Vanlig” rapsolja?

    Svara
  9. admin skriver:
    31 januari, 2014 kl. 22:11

    Helén: kokosolja kan du köpa i välsorterade livsmedelsaffärer numer. om du bor i sthlm hittar du både det och kokossocker på t.ex. blueberry lifestyle (de har butik på sibyllegatan) men också i hälsokosten. finns också på nätet, kolla t.ex. bodystore.se! 🙂

    Svara
  10. Helén skriver:
    31 januari, 2014 kl. 22:05

    Vart får jag tag på kokosolja och kokossocker? I en “vanlig” affär eller? Har aldrig hört talas om det och blev kanon sugen på att smälla i hop en sådan där skönhet!! 😉

    Svara
  11. Pingback: Veckans 5 läsvärda länkar | Benny Ottosson – hälsofanatiker, livsnjutare och fotograf
  12. Pingback: Chokladmousse - Träningsglädje
  13. Pingback: Morning sunday! | beautyismybusiness
  14. admin skriver:
    16 januari, 2014 kl. 10:06

    Malin: ja!

    Cornelia: funkar säkert bra

    Svara
  15. Cornelia skriver:
    16 januari, 2014 kl. 09:30

    Tror du man man använda sötströ istället för kokossocker? 🙂

    Svara
  16. Malin skriver:
    10 januari, 2014 kl. 10:53

    Å jag som haft chokladsug länge nu, måste nog tvinga sambon att köpa choklad 🙂

    Svara
  17. admin skriver:
    9 januari, 2014 kl. 20:55

    Fyscoachen: nästan lika goda som ditt recept, det är en tuff fight. en browniebok nästa gång kanske? 🙂

    Fia: 🙂

    Marja: ja lite moussig

    Susanna: 🙂

    Sara: ja!!!!

    Fanny: det är lugnt 🙂

    Frida: ja superenkelt

    Madelaine: ja de är goda, lite annorlunda konsistens när de är raw

    Svara
  18. Madelaine skriver:
    9 januari, 2014 kl. 20:41

    Jessica Claréns raw brownie recept är också “to die for”.

    Svara
  19. Frida Matsdotter skriver:
    9 januari, 2014 kl. 20:41

    Detta ska testas!! Låter så sjukt gott! (och enkelt!)

    Svara
  20. Fanny skriver:
    9 januari, 2014 kl. 18:55

    Kommentaren om kakaon och hälsobloggar var kanske inte riktat direkt till dig utan mer en tanke jag hade, ber om ursäkt om det verkade som obefogad kritik till dig. 🙂

    Svara
  21. Saras Träningblogg skriver:
    9 januari, 2014 kl. 18:49

    OOOhh! MÅSTE göra!!! 😀

    Svara
  22. Susanna skriver:
    9 januari, 2014 kl. 17:49

    Men dra mig baklänges på en liten vagn! Det ser ju nästan olagligt gott ut. Måste jag testa i helgen….dreggel dreggel…

    Svara
  23. Marja - Baka Sockerfritt skriver:
    9 januari, 2014 kl. 17:41

    Ah, det här såg så gott! Konsistensen ser underbar ut ^^

    Svara
  24. fia skriver:
    9 januari, 2014 kl. 17:31

    jag med!! Tack för tipset! 😀

    Svara
  25. Fyscoachen skriver:
    9 januari, 2014 kl. 16:39

    Waaaaow, ser sjukt gott ut!!

    Svara
  26. admin skriver:
    9 januari, 2014 kl. 16:19

    Fanny: använder ingen annan kakao så tänkte inte köpa hem något annat även om jag ska baka. 🙂 skrev nog inget nyttigt om kakaon i detta inlägg men ska man äta kakao kan man ju äta bästa möjliga. tack förresten!

    Anna: JA

    Mari: nej dö inte. ät först!

    Svara
  27. mari skriver:
    9 januari, 2014 kl. 16:00

    Men jag dör. Måste ha =)

    Svara
  28. Anna (orka mera) skriver:
    9 januari, 2014 kl. 16:00

    Så gott!!!!

    Svara
  29. fanny skriver:
    9 januari, 2014 kl. 15:47

    Mums! Men kanske lite onödigt att använda raw kakao när den ändå ska bakas? 😉 Tycker att det är viktigast att satsa på ekologisk och fairtrade choklad då förhållandena kan vara riktigt dåliga för konventionellt odlad kakao. Fast även eko kakao är ju inte helt oproblematisk, helst ska en nog verkligen kolla upp leverantören ifråga.. Överlag är jag lite skeptisk till att hälsobloggar ofta hyllar kakao som något nyttigt utan att kanske påpeka att det inte alltid är det bästa för miljön och människorna bakom produkten. För övrigt, vilka otroligt fina bilder du tar! 🙂

    Svara
  30. admin skriver:
    9 januari, 2014 kl. 14:14

    Upp&Hoppa: ja gör’t!

    Svara
  31. uppochhoppa skriver:
    9 januari, 2014 kl. 14:05

    men MUMS! “springer förbi affären och köper choklad på vägen hem”.

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA