Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Mat & recept

Saken är biff

  • 2 april, 2012
  • 9 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Idag blev det samma sak till både lunch och middag. Köttfärsbiffar med soltorkade tomar och fetaost tillsammans med broccoli och tomat. Jag gillar rena smaker och har extremt få kryddor hemma. Däremot har jag fastnat för flingsalt på senare tid (främst när jag rostat grejer i ugnen eller tillsammans med olivolja och svartpeppar på grönsaker) men ska skära ner. Jag gillar ju mat även utan salt!

Fetaost är inte särskilt Paleo och jag förstår att ni blir förvirrade. Men jag kör ju min Purevariant av Paleo och största prio är att skippa gluten. Så lite fetaost eller chévre kommer jag inte bannlysa. Inte heller havregryn, om någon undrar.

Biffarna är enkla: blanda köttfärs, fetaost och soltorkade tomater tillsammans med ägg. Forma till biffar och stek i ugn. Jag körde på 180 grader tills de såg färdiga ut. Lätt som en plätt.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Morgonträning

Morgonträning

  • 2 april, 2012
Läs mer
Nästa artikel
  • Crossfit

Tabata

  • 2 april, 2012
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Mat & recept

Matblogg: makrill och sticky rice

  • 19 september, 2019
Läs mer
  • Mat & recept

Mat utomhus – 3 tips på sådant som är enkelt, gott och lyxigt

  • 26 februari, 2018
Läs mer
  • Mat & recept

Ingefärsshot

  • 30 oktober, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Om jag skulle ha lagat mat…

  • 22 augusti, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Sommarsalladerna

  • 8 juli, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Maten vi äter idag bygger vår kropp imorgon

  • 27 mars, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

5 frukosttips – mina favoriter just nu!

  • 30 januari, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Medvetna matval – hur tänker du?

  • 28 januari, 2017
9 kommentarer
  1. Carita Liljendahl skriver:
    2 april, 2012 kl. 22:02

    Om det här också är nyttigt, utöver att det är gott – som jag vet att det är – så hurraaa – och tack för receptet!

    Svara
  2. Helena skriver:
    2 april, 2012 kl. 21:12

    Ser fantastiskt gott ut Sara! Jag festade till det med torsk idag! 🙂
    http://healthbyhelena.com/2012/04/matmagi/

    Svara
  3. admin skriver:
    2 april, 2012 kl. 20:48

    Anna: åh tack för recept, ska testa!!

    Malin: yes do!

    Erika: 🙂

    Snorkkis: hoppas du fick äta något!

    Tumade: varsågod!

    Pethra: testa Nike Victory – det är en dra-på-bh men jag tycker den funkar bra!! Finns dessutom i massa roliga färger. Gillar dra-på-varianterna från Craft också. Dessa två är mina favoriter. Gillar man inte dra-på-modeller så rekommenderar jag den med mest stöd från shock absorber – fast de finns bara i vitt och svart.

    Svara
  4. pethra skriver:
    2 april, 2012 kl. 19:39

    Det här är helt off topic, men har du tips på några bra sport-bh:ar? Jag behöver fylla på, har två stycken som är helt för små och odugliga vad gäller “skumperiet” när man springer eller gör annat. Vill ha ett par stycken som sitter tight och bra som jag kan jogga i, och gärna i någon rolig färg. Verkar inte vara det lättaste att hitta. Kram till dig!

    Svara
  5. ♥ TUMADRE - ensamstående mamma till två ♥ skriver:
    2 april, 2012 kl. 19:10

    Åh, tack för bra och enkel recept! ♥

    Svara
  6. Snorkkis skriver:
    2 april, 2012 kl. 19:03

    Åhh, jag som är så hungrig, och så ser jag detta. Nu kurrar det ännu mer 🙂 . Jag har lite samma filosofi som dig och vill få bort så mycket gluten som möjligt och bryr mig mindre om kolhydrater egentligen. Pure är superkoncept!

    Svara
  7. Erika skriver:
    2 april, 2012 kl. 18:42

    Ja! Jag gillar “Paleo-recept”. Mera sånt!:)

    Svara
  8. Malin - Malins liv och bravader skriver:
    2 april, 2012 kl. 18:39

    Tusen tack för mattipset. Dessa biffar ska definitivt testas, jag som är ett stort fan av både fetaost och soltorkade tomater 🙂

    Svara
  9. Anna skriver:
    2 april, 2012 kl. 18:36

    tack för morgondagens middagstips! Eftersom det är gröndag idag så blev det kikärtsbiffar här. Konsistensen blev inte helt hundra, men smaken perfekt.
    2 x 380g ekologiska kikärter, en hackad gul lök, 1/2 vitlöksklyfta (rund), 1 ägg – kunde nog varit två – en riven morot, lite salt, en pressad lime. Mixade allt utom moroten som jag blandade i på slutet. Stekte som biffar i kokosolja. Sås på lime, färsk koriander och turkisk yoghurt.
    Vad det är gott med mat …

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA