Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Mat & recept

Pepparkaksmüsli

  • 25 november, 2011
  • 16 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag kör uppesittarkväll igen, precis som alla andra dagar den här veckan. Hukad framför jobbdatorn fram till 8 – sedan fick jobbet ge sig och jag satte igång med lite fix i köket istället. Jag blandade till lite pepparkaksmüsli till exempel – som jag var tvungen att provsmaka såklart. Himla gott. Ett ungefärligt recept kan man hitta här – men jag själv tog lite av det jag hade hemma: havregryn, pumpakärnor, solrosfrön, linfrön, aprikoser, kokosflagor, och lite krossat bovete. Och så använde jag färdig pepparkakskryddblandning. När müslin rostats och kallnats hällde jag upp den i små cellofanpåsar (finns på Panduro). Himla smidigt att ge bort som en liten minigåva.

Medan jag gjorde det där gick Lottas Lisebergesjulprogram på TV:n – och innan reprisen som rullar just nu fick jag bakat ett gäng andra grejer också. Men det var innan jag hittade de här recepten! Kul med julrecept från Superfruit! Det får mig att tänka på att jag måste svänga förbi Blueberry för att se om de har presenterat sina julsmoothies ännu. Det får bli imorgon – nu ska jag rörlighetsträna ryggen lite (det behövs efter en hel dags sittande framför datorskärm) och sedan ska jag sova sju kvart i timmen!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Christopher Johanssons spanska tomatmarmelad

  • 24 november, 2011
Läs mer
Nästa artikel
  • Yoga

MOJO yoga

  • 27 november, 2011
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Mat & recept

Matblogg: makrill och sticky rice

  • 19 september, 2019
Läs mer
  • Mat & recept

Mat utomhus – 3 tips på sådant som är enkelt, gott och lyxigt

  • 26 februari, 2018
Läs mer
  • Mat & recept

Ingefärsshot

  • 30 oktober, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Om jag skulle ha lagat mat…

  • 22 augusti, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Sommarsalladerna

  • 8 juli, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Maten vi äter idag bygger vår kropp imorgon

  • 27 mars, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

5 frukosttips – mina favoriter just nu!

  • 30 januari, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Medvetna matval – hur tänker du?

  • 28 januari, 2017
16 kommentarer
  1. Helena skriver:
    27 november, 2011 kl. 11:29

    Å det lät hur gott som helst! Kanske en väg för att få dottern att äta musli till frukost när havregrynsgröt ratas:)

    Svara
  2. kristinostevik skriver:
    27 november, 2011 kl. 09:11

    Fikk inte öppnat linken, men fant recepten på Superfood. Så mye godis..!!!

    Svara
  3. Malin I Form skriver:
    26 november, 2011 kl. 23:16

    Försökte mig också på det nyligen men det gick åt skogen, tyvärr. Det kan kanske ha något att göra med att jag “glömde” det och lät det vara i ugnen lite för länge men det låtsas jag inte om 😉

    Svara
  4. Prralin skriver:
    26 november, 2011 kl. 09:11

    Tänkte precis göra en ny omgång müsli, pepparkaksedition. Hoppas den blir lika god som din!

    Svara
  5. Camilla skriver:
    25 november, 2011 kl. 18:47

    Låter super gott! Inspirerad köpte jag med mig peoparkaks krydda hem idag, tänkte också plocka lite de som finns hemma. Måste testa i helgen!

    Svara
  6. Marre skriver:
    25 november, 2011 kl. 18:17

    Det lätt gott! Alltid kul med nya tips på egen gjord musli =)

    Svara
  7. Jojohanna skriver:
    25 november, 2011 kl. 17:33

    Gotteligott! Ska testa det nästa gång jag rostar müsli. Nu är det ju bara julesnön som saknas så ska jag också hamna i Christmas Mode.

    Svara
  8. Karoline skriver:
    25 november, 2011 kl. 15:07

    Låter riktigt gott.
    Fram till i morgon tävlar jag ut em matkasse från mathem, missa inte!

    Svara
  9. Sofy skriver:
    25 november, 2011 kl. 11:56

    Åh! Jag gjorde supersmarrig sådan müsli för några år sedan, ska absolut göras nu, det är ju smarresmarr!

    Svara
  10. Västgötskan skriver:
    25 november, 2011 kl. 11:42

    Pepparkaksmüsli alltså? Lät intressant! 🙂

    Svara
  11. Om jag var din träningskompis skriver:
    25 november, 2011 kl. 11:05

    Mmm… julsmoothe. det kanske kunde vara helgens projekt att få till ett eget sådant. Borde ju bli superfood om man bara slår till med rätt kryddor också 🙂

    Svara
  12. erika skriver:
    25 november, 2011 kl. 09:53

    Så pysslig! Får man müsli med fil på lö? 😀 Låter jättegott!

    Svara
  13. Keron skriver:
    25 november, 2011 kl. 07:21

    Panduro it is. Ska kolla in det!

    Svara
  14. Alina skriver:
    25 november, 2011 kl. 07:04

    Årets bästa julklappstips för min studentekonomi – tack!

    Svara
  15. Emelie skriver:
    25 november, 2011 kl. 06:58

    Julsmoothies, det visste jag inte ens att de körde!

    Och du jular så att man inte kan låta bli att bli inspirerad 🙂 Kör advents-thanksgiving-knytis imorgon, idag flyttar ljusstakarna in och de första nejlikapelsinerna dyker upp!

    Svara
  16. soffan skriver:
    25 november, 2011 kl. 00:55

    Du är så pysslig du! Själv körde jag riktiga pepparkakor med smör en masse. Inte lika nyttigt, men väldigt mumsigt 😀 .

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA