Dagen blir bättre med en bra morgon. Jag avslutade visserligen gårdagen med insomnia. Jag gav upp sömnförsöken och satte på ett avsnitt Criminal Minds mitt i natten men sedan somnade jag visst och vaknade bryskt av klockan. Den är lika elak varje morgon.
Det var mörkt ute men jag kom upp och ut. Satte på mig en mössa och stoppade lurarna i öronen. Fick full (nåja) koll på omvärlden under mina 45 minuter som jag var ute och gick och tyckte det var särskilt intressant att forskare hittat skador på hjärtat på de mindre vältränade löpare som springer marathon. Varför funkar människokroppen på det sättet?
Nu sitter jag med jobbdatorn och morgontidning och äter frukost. Kesogröt med blåbär i en semesterskål från Tunisien. En bra morgon! En bra dag?
8 kommentarer
Mmmmm.. ser jättegott ut! 🙂
Bra att sätta upp ett mål fram till 1a december. Bloggen kommer hjälpa dig att lyckas. Det känns ju så fel att fuska när man vet att många läser. Och med så god mat som ägg/majonäs & kesogröt behöver du ju inte sakna något.
Ååh, måste ta och göra den där gröten någon dag 🙂 Ser så god ut! Tänker att jag ska göra den varje dag, men sen på morgonen orkar jag inte, haha. 😉
Ha en fantastisk dag och vecka!
Jag har nog kallat gröten för proteingröt förut, här har ni infon:
http://www.traningsgladje.se/?s=proteingr%C3%B6t&submit=S%C3%B6k
🙂
Jag är också nyfiken på gröten 🙂
Härlig start och god gröt= Lycka! 😀
Startade också kanon med 60 min morgonpromenad i ett rasande tempo hela vägen – och är på ett strålande humör!
Detta blir en bra dag!!
Kesogröt? Är det bara keso eller har du blandat i något mer i den?
En bra morgon = en magisk dag! Önskar dig den bästa av måndagar Sara!