Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Mat & recept

Smoothie galore

  • 12 januari, 2010
  • 10 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag hade egentligen tänkt göra hamburgare med coleslaw till middag ikväll men när jag öppnade kylskåpsdörren så verkade det oändligt jobbigt. Dessutom intogs lunchen på ett lite snabbare hamburgerställe… (min lunchdejts val). Det blev alltså inga hemmaburgare i det här hushållet. Ingen coleslaw heller trots att jag har ett gigantiskt vitkål som ligger och rullar på köksbänken. (Vad kan man mer göra med vitkål?)

Det blev en smoothie. Igen. Det har jag ju inte druckit sedan igår! Eller om det var förrgår… Denna gång blev det en middagssmothie på mjölk, massor av bladspenat, kiwi, avokado och en liten hint proteinpulver. Jag åt ett par ägg till och nu är jag mäktigt mätt.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Functional moves

Functional moves!!!

  • 12 januari, 2010
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Den där tröjan

  • 13 januari, 2010
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Mat & recept

Matblogg: makrill och sticky rice

  • 19 september, 2019
Läs mer
  • Mat & recept

Mat utomhus – 3 tips på sådant som är enkelt, gott och lyxigt

  • 26 februari, 2018
Läs mer
  • Mat & recept

Ingefärsshot

  • 30 oktober, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Om jag skulle ha lagat mat…

  • 22 augusti, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Sommarsalladerna

  • 8 juli, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Maten vi äter idag bygger vår kropp imorgon

  • 27 mars, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

5 frukosttips – mina favoriter just nu!

  • 30 januari, 2017
Läs mer
  • Mat & recept

Medvetna matval – hur tänker du?

  • 28 januari, 2017
10 kommentarer
  1. Jenny skriver:
    13 januari, 2010 kl. 09:43

    Jag brukar också göra vitkålssallad! Strimlar vitkål, morötter och paprika. Blandar vitvinsvinäger, lite olja, lite vatten och italiens salladskrydda. Blir verkligen jättegott, håller cirka en vecka i burk med tätslutande lock i kylskåpet! Gör ofta en stor laddning som räcker nästan en vecka, så är det bara att plocka lite till varje måltid. Mumma!

    Svara
  2. Dessi skriver:
    13 januari, 2010 kl. 09:37

    Du kan göra kålgott! 🙂 Gör du storkok går säkert hela huvudet åt!

    http://www.lchfmat.com/kalgott-med-lingon/

    Svara
  3. Nilla skriver:
    13 januari, 2010 kl. 08:59

    Vitkål min vän, det kan man ha i allt! *s* Köttfärsen kan blandas ut med strimlad vitkål, salladen kan drygas ut ja du fattar! Sen går den faktiskt att steka som den är med sambal och vinäger och en skvätt grädde…. det blir faktiskt vansinnigt gott!

    Svara
  4. malin skriver:
    13 januari, 2010 kl. 07:47

    Oj, lite många stavfel så här på morgonkvisten!

    Svara
  5. malin skriver:
    13 januari, 2010 kl. 07:45

    Pizzasallad! Allvarligt så är det frktansvärt gott. Skiva vitkålen tunnt, vaolfri olja, citron, lite vit balsamvinäger, salt, peppar! Jättegott och nyttigt och man blir mätt!

    Svara
  6. Esroth skriver:
    13 januari, 2010 kl. 07:28

    Bryn den i stekpanna! Se till att den får färg, då får den en söt smak! Samma grej som om du rostar paprika. Det gör ingenting om den blir mörk/nästan svart! Tokgott! Går säkert att ha i lite honung också.

    Eller sallad med vitkål, vitvinsvinäger, salt o peppar, o olja kanske. Ett tips för att mjuka upp den är att strö över lika delar salt och socker. Efter att det stått ett tag är det lätt att krama ur vattnet o kålen blir mjukare! 😀

    Gott gott! O nyttigt!

    Svara
  7. Prralin skriver:
    13 januari, 2010 kl. 06:50

    Det lustiga med smoothies (tycker jag) är att blandningen på förhand, innan den är “smoothad”, sällan ser speciellt gott ut. Eller låter gott snarare kanske. Jag tror iaf inte att jag skulle få för mig att äta blandningen mjölk, bladspenat, kiwi och avocado utanför en smoothie. Men jag tvivlar inte på att det var gott. 🙂

    Vitkål har jag också haft samma problem med, min fantasi har sträckt sig till vitkålssallad ungefär. Men häromdan provade jag att ha in strimlad vitkål i ugnen tillsammans med paprika, squash och morötter – och det blev riktigt gott!

    Svara
  8. Therese skriver:
    13 januari, 2010 kl. 06:19

    lät som en schysst smoothie! 🙂

    vitkål kan rädda en märklig ärtsoppa också. igår råkade jag ha för mycket buljong i min gröna ärtsoppa (eller snarare för lite ärtor…), så den kändes mer som vatten än soppa i konsistensen när jag hade mixat den. då hyvlade jag i massa vitkål som fick koka med lite lätt en stund, sen drog jag ett par tag till med mixern men utan att all vitkål blev mos. det smakade helt grymt!

    Svara
  9. linda skriver:
    13 januari, 2010 kl. 00:10

    Kåldolmar är ju väldigt gott! Likaså kålpudding 😀

    Svara
  10. sanna skriver:
    12 januari, 2010 kl. 23:42

    Vitkål är JÄTTEGOTT att ha i wok!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA