Var det fler än jag som lyssnade på P1:s program “Kropp och Själ” igår? Det handlade om kostråd och fettdebatten och Annika Dahlqvist och någon representant från Livsmedelsverket debatterade kostråd. Jag tyckte att det för en gångs skull var en bra diskussion. Lite roligt blev det när programledaren tillsammans med debattörerna faktiskt fastslog att de två parterna även tycker ganska lika om en hel del saker. Men sedan kom en tredje expert in, någon forskare av något slag, och sa att man inte alls skulle äta mellanmål. Aagh! Less is more, brukar man ju säga. Ibland gäller det även kostråd.
0 kommentarer
Härligt att se sådan livsglädje och livsstil. Tyvärr tar många människor genvägar till styrka, hälsa och välmående med kemiska preparat.
Läs PILLERPLANETEN en “måstebok” Skriver roligt om vår eviga jakt på lycka och skönhet.
Jag var faktiskt och lyssnade på Annika Dahlqvist förra veckan. Jag tror på mycket hon säger men hon var för jävla bitter att lyssna på, hon bara spottade, fräste och spydde galla på livsmedelindustrin så det blev helt enkelt för rörigt. Men jag tror på en hel del av det hon säger även om jag inte håller med om allt. Spännande är det iallafall!
Katarina:
Jo… frustrerande! Inte konstigt att folk är helt förvirrade…
Dessi:
Jag vet inte i vilket fettlag den här tredje experten stod faktiskt. Men hon sa att om man äter mellanmål hinner inte kroppen börja bränna fett. Typ.
Linwin:
Tack, kul att du läser. Alla ni som läser inspirerar mig faktiskt. Så tack till dig igen! 🙂 Jag åt metformin under en kort tid förra våren. Jag fick informationen att det skulle göra mig illamående och på så sätt hindra att jag åt för mycket (vet inte om det även påverkar blodsockerkurvan och håller den mer stabil också?). Grejen var den att jag inte åt för mycket. Jag låg på ett kaloriintag på runt 2100 per dag. Den vetskapen + att metforminen inte gjorde någon skillnad alls, gjorde att jag bara åt det under en månad ungefär. Det jag känner har gjort allra störst skillnad för mig, känslan i kroppen och sötsugen, ät faktiskt att minska på kolhydraterna. Hoppas du lyckas – berätta gärna hur det går!
Hej!
Jag läser din blogg och är impad av ditt jäklar anamma!
Har ju också läst om din PCO och att du tar Metformin gör det någon skillnad för din del?
Vore roligt att veta, för det verkar ju inte funka för alla om jag förstått det rätt.
Ska se om det kanske är något för mig?
Lycka till nu i slut tampen av Biggest looser
Ska och ska äta mellanmål. Det beror ju på hur man äter, äter man en kost rik på animaliskt fett behöver man förmodligen inga mellanmål.
Men att man annars ska skippa mellanmålen och gå hungrig istället är inte särskilt vettigt.
ingen rumpsoppa tack. Enda såklart.
Ju fler kockar…
Men blir det inte ofta så? Istället för att hålla sig till ämnet kokas allt ner till en ända soppa.