Tor 4 dec: Grym träning!
Jag visste när jag gick in i salen att detta skulle bli något stort. Träning på SATS Sickla Åkte direkt till SATS Sickla efter jobbet. Velade lite mellan 2 spinningpass…
Styrketräning: era tips tack!
Planerar kvällens styrketräning. Rygg och biceps står på schemat. Det enda jag kan komma på just nu är superset på bicepscurls och rodd med stång. Önskar att min nya bibel…
Det var då det
En solig dag i somras. Det är inget sjöodjur som simmar efter mig. Det är Coola K som simtränar inför iron man. >
4 sekunder
4 sekunder tog det. Sedan hittade jag lösningen på mitt nyss beskrivna rosa elefantproblem. 4 sekunder tog det tills jag hittade glöden. Jag har ju för fasen en fullt fungerande…
Träningsstatistik
Funbeat är ett bra verktyg på många sätt. Hur tränar jag? Jag har varit medlem på Funbeat i evigheter – men började registrera min träning för drygt ett år sedan.…
Upptäck Skistar Magazine
Det har snöat hela dagen här i Skövde. Passande nog finns det även en skidbacke precis utanför fönstret. Men det krävs nog en hel del mer snö innan liften drar…
Är du en vinnare?
Jag tycker det är kul att tävla ut saker på bloggen. Samtidigt känner jag mig elak. Jag vill ju att alla ska vinna! Tyvärr har jag bara tre böcker… De…