18 okt: Favorit i repris – morgonjogg
Igår morse gick det inte. Men imorse – ja då lyckades jag kliva upp innan kl 06.00 igen. Men det var på håret…Favorit i repris Ja det var inte lätt…
16 okt (cont´d): Pump´n´Box
En bra träningsmorgon blev till en någorlunda bra träningseftermiddagHötorget SATS Hötorget ligger nära jobbet vilket är en klar fördel om man vill köra tidiga pass. Redan strax efter 16 var…
16 okt: Morgonjogg – en skön pina
Ha! Jag gjorde det! Kl 05.30 ringde väckarklockan imorse! Jag tog mig upp, långsamt men säkert. Satte på mig träningskläderna och begav mig ut i det lugna och behagliga morgonmörkret.…
15 okt: Söndagsbox
Tidigt (ok, kl 12 kanske inte är “tidigt” i allas ögon) imorse släpade jag med pojkvännen tvärs över stan för ett svettigt boxpass. Tänk vad härligt det är att få…
14 okt: Lidingövallen i nattmörker
När resten av Stockholm gjorde sig redo för lördagsförfest tog jag och löpartränar´n bilen till Lindingövallen. “Lilla Lidingömilen” Klockan var bara knappt 19 men det var ändå beckmörkt. Jag hade…
13 okt: Box, spinning och core i källaren
Fn vad skön efter-träningen-känslan är! Helt underbar!! Varför kan man inte bara plocka fram den här känslan när motivationen tryter och allt-annat-man-ska-göra-stressen är för stor?SATS Odenplan I ärlighetens namn så…
Onda cirklar, biblar och missnöje
Va! Är det redan torsdag!? Ond Cirkel Denna vecka har varit hektisk. Intensiva jobbdagar och mycket pendlande har helt tagit musten ur mig. Det är då jag behöver träna. För…
8 okt: Hässelbyloppet
Efter ett helt misslyckat Hässelbylopp har jag blivit en erfarenhet rikare… Mental Uppladdning Jag har inte sprungit på hur länge som helst (boxning, power walks, coreträning och en massa andra…