Mån 19 mars (forts.): Lunchträning
Det energiregn som dragit över mig håller i sig. Lunchträning Jag spädde på morgonens lättjogg med lättspinning på lunchen (lätt = 30 minuter). Efteråt följde lite coreträning. Nu sitter jag…
Mån 19 mars: Morgonjogg i triumf
Ingenting är omöjligt. Det omöjliga tar bara lite längre tid. Triumf Imorse vaknade jag fem minuter före väckarklockan, 06.15. Jag var helt förvånad. Att jag över huvudtaget vaknat – och…
Veckoträning
Det är söndagskväll och det märks att jag är född i jungfruns tecken. Jag gillar att planera, jag gillar listor. Jag har såklart gjort en plan över den kommande veckans…
17 mars: 5 km joggpaus
Lördagskväll och en Bondfilm på TV3. I en av reklampauserna stack jag iväg och joggade. Och knappt två reklampauser senare var jag tillbaka. Det här med maran… Killen, som springer…
Coolt marathon
Det är två månader till maran i Stockholm. Men den är väl ingen baggis när man jämför med det coola marathon som går av stapeln den 7 april. Världens coolaste…
16 mars: Morgonpromenad i vårsolen
Det blev en fight med väckarklockan imorse. Morgonpromenad Planen var att gå upp vid halv sju för att gå en morgonpromenad. Halv sju kom – och gick – och det…
Adidas ska springa förbi Asics
I dagarna gick startskottet för Adidas nya kampanj. Adidas ska satsa på löpning och målet är att springa om Asics som idag är jätten på marknaden. Adidas satsning Adidas satsar…