Jag har tränat!
Det blev nya skor igår. Och löpning på kvällen, skitgod räksallad och lika god fruktsallad med mycket livsstilssnack. Sedan somnade jag medan Coola K pratade med mig. Men det var…
Tränande är trevligare
Jag har helt ovetenskapligt märkt att tränande personer är trevligare personer. Jag har utgått från att hålla upp dörrar och låta andra gå före, som parameter. När jag går in…
Pucko-Puma är tillbaka
Jag är en ovanligt förnuftig och smart person, om än något puckad. Att välja rätt träningsskor Jag har med mig packning för en övernattning och tre träningspass (eventuellt fem) till…
Den långa vägen tillbaka
Man måste bestämma sig om man ska göra sig av med en ovana. Jag har bestämt mig Jag har ofta min telefonväckarklocka inställd på 06.00. Det händer i stort sett…
Mån 22 sep: 55 min lyckorus
Bästa receptet på stress och huvudvärk? Träning! Spinning Jag kände redan före lunch att jag hade ont i huvudet. Stressen från helgen forsade fram längs tinningen och letade ivrigt och…
Tor 18 sep: 53 minuter och 17 sekunder löpning
Jag har varit ute och sprungit så fort jag kan. Terrängintervaller Mormor stod som bäst och stekte pannkakor när jag tog med mig Grabben ut på vinterjogg. Det är inte…