Fre 9 jan: Träning med PT (1/33)
Idag började PT-fighten! Personlig PT-cirkel Idag klockan 11 gick startskottet för min personliga PT-fight. Då gick jag första ronden – av totalt 33. Dagens träningsväska: en lyxpåse. Ni vet, en…
Posts by author
Sara
8648 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Ons 7 jan: Maxpuls på spinningen
Jag har glömt hur kul det är med pulsband. 55 min eufori Det är något magiskt som händer när man samlas, nästan 60 personer, och försöker nå maxpuls tillsammans. Man…
Träningsbloggar
Meningen med bloggen formulerades idag. Den här bloggen Ibland när jag är ute och springer, sitter på spinningsadeln eller gör något annat som väcker mig till liv brukar jag hitta…
Tis 6 jan: Benträning (x 100!)
Jag hade en grym plan för dagen! 100 reps av allt Jag hade smidigt riktigt bra planer inför gårdagskvällens träningspass på Gold’s gym i Åre. Men planerna blev ändrade så…
Träningsmusik
Åkte hem från Åre med brorsan igår kväll – istället för idag. Vi lyssnade på Karlavagnen och på brorsans IPod. Hittade guldkornet nedan. Perfekt förstalåt till ett spinningpass. Detektivbyrån –…