Vågar du välja ditt liv?
Gissa vad! En nytt avsnitt av Träningsglädje TALKS har sett dagens ljus. Den handlar om att våga välja sitt liv. Det finns så mycket som kan sägas om just det…
Posts by author
Sara
8557 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Ta ingen skit!
Det är något särskilt med träning. Något som får mig att växa och bli stark. Ja inte bara till musklerna utan mentalt. Mina träningspass har byggt en stabil självkänsla och…
Yellowstone-dieten
Ibland finner jag inga ord för amerikanarna hittar på! Hört talas om The Yellostone diet? Och Grizzlybär? Och att man ska stoppa dem i näsan och i naveln för att…
Spis & Deli i Halmstad
Alltså, jag gillar fast food. Jag gillar att laga fast food hemma och jag gillar att äta fast food ute. OM det tillagas på bra råvaror. Det gör faktiskt hela…
Intervallträning
Ny dag, ny vecka – every day is a new beginning. Imorse vaknade jag i Halmstad men jag ska under dagen ta mig till Göteborg. Morgondagen spenderas i Borås och…
Tankar om tid
Det behöver inte handla om träning. Det kan handla om allt. You always have time for the things you put first.