Vad är de där konstiga stavarna bra för?
Följ sara direkt i din mobiltelefon
Vad är de där konstiga stavarna bra för?
Följ sara direkt i din mobiltelefon
Input your search keywords and press Enter.
8 kommentarer
Samma princip som handledstyngder. Dvs sliter onödigt mycket på lederna. Bättre då att testa BungyPump, en svensktillverkad träningsstav med fjädrig, man trycker ner i varje steg och det motsvara drygt 4 kilos vikt. Man får alltså styrkedelen utan att slita på lederna.
De stavarna vill jag testa, någon som vet var de finns att köpa?
Vad jag har hört så ska dom vara riktigt effektiva och öka energiförbrukningen 🙂 Har en vän som har sådana och tydligen ska man kunna förbränna en hel del kalorier.
Extra tyngd, extra träning 🙂 Ser lite roligt ut..
de är till för att fyllas med antingen vatten eller sand för att öka energiförbrukningen, fula men super bra 🙂
ser ut som långa bowling käglor!
Jag tror det är någon slags pryl för att hålla balansen! 😉 *ler*
Klippt från Nyfiketvital.se:
Stavar med tyngder
Det säljs stavar som ser ut som stora käglor på den nedre delen. Käglan fylls med vatten eller sand.
Dessa stavar tränar musklerna hårdare och ökar energiförbrukningen. Samtidigt ökar belastningen och de är därför inte lämpliga om du är otränad.