Jag kommer ihåg att stretcha!

Den här veckan ska jag komma ihåg att stretcha. Det har börjat bra!

Jag har träningsvärk i benen från igår och att stretcha var därför riktigt skönt. Ja om man gillar det som gör sådär skönt ont. Körde annars bara lite lågintensiv förbränningsträning på gymmet idag. En sväng på cykeln och en sväng på crosstrainern och så lite core. Det är skönt att få jobba upp lite svett även om fötterna värker efter en hel dags springande (kanske inte bokstavligt) på betonggolv.