Jag gillar den här veckan. Den har varit – och fortsätter vara – grym, trots att jag har känt mig lite tröttare än vanligt och tyckte spegelbilden på toaletterna levererade riktigt dåligt. Inför eftermiddagens möten funderade jag på att peppa mig med kaffe och den känslan infinner sig sällan. Jag dricker kaffe för att jag tycker det är kul – inte för att jag känner att jag behöver det.
På eftermiddagen pallrade jag mig iväg till SATS Spårvagnshallarna igen för styrketräning med Jessica. Vi har tänkt köra rätt regelbunden funktionell träning tillsammans. Ett bra sätt att träffa vänner på! Efteråt blev det spinning. Då hade även Sofy anslutit. Fredagsfys före fredagsmys!
Jessica levererade ett upplägg med extensiva intervaller tillsammans med en lektion om hur kroppen fungerar vid träning. Sådant gillar jag! Vi avslutade med “after training” (häng i juicebaren) och fredagskramar innan jag vände hemåt för ett glas Moët och soffhäng.
2 kommentarer
Kan du inte skriva vad hon lärde er också 🙂 Om träningen alltså!
Härlig fredag 🙂