Vi tränade rörlighet på UCSP idag. Väldigt välbehövligt för min stela ländrygg, bröstrygg och höfter. Jag tror det var sista PT-timmen med Magnus, snart drar vi igång small group training med honom istället. Förkylningen försvann lite under dagen och nu ska jag kurera mig på Gotland!
7 kommentarer
Alla där är så bra där på UCSP!!
Bra jobbat Sara! Mår du bättre nu?
kram
Åh va jag gillade bilden på dig! var bara tvungen att säga det!
Åh, jag vill också träna mer rörlighet… Det är så svårt att motivera sig själv bara. Önskar att jag kunde gå och ta en balettklass någon gång i veckan, det hade varit guld.
med att träna själv med en PT… orden föll visst bort där 😉
När du har kört med PT i liten grupp kan du väl göra en jämförelse och vrida och vända på för- och nackdelarna? 😉
Näääe va fasiken e du med förkyld?
puss
Ett sånt pass skulle jag med behöva // K