I kategorin “årets nyord” har brain rot valts till Oxford Dictionaries ord för året 2024. Termen, som beskriver en slags intellektuell nedgång orsakad av att konsumera trivialt innehåll, har ökat i popularitet. Det handlar om den tomhet vi kan känna när vi skrollar genom oändliga flöden av lättsmält digitalt material, där ingen tanke riktigt får fäste. Begreppet, som ökade med 230 % i användning mellan 2023 och 2024, fångar den snabba förlorade känslan av meningslöshet i överkonsumtionen av sociala medier.
Jag har inte sett så mycket användning av brain rot på svenska konton i min filterbubbla, men däremot hört en hel del om digital detox och den typen av diskussioner – framförallt i poddar.
Det är ingen slump. Inte heller en slump att en ganska gammal term som brain rot tagit fart bland yngre. Vi är alla en del av systemet och vi mår inte bra av det. Lyssnar förresten på podden Experimentet: det sista pillret. Det handlar inte alls om brain rot eller social detox men däremot om “systemet”. Livet vi lever och att typ 20% av svenskar går på antidepp. Jag har inte kommit till varför ännu. Och kanske finns det inte svar på det heller.
Det finns mycket att skriva om brain rot, både förnuftiga grejer och präktiga saker. Som att stanna upp och fundera på vad jag gör just nu. Det jag konsumerar: får det mig att bli pepp eller depp? Vad ska jag sluta med? Fortsätta med? Börja med? Ja bli lite mer medvetna helt enkelt. Hur mycket ligger i det egna personliga valet där? Och hur mycket ligger på samhället?
1 kommentar
Tror mycket ligger i the basics. Om du äter nyttigt på riktigt, rör dig mycket, har ordning på sömnen, har meningsfulla sociala relationer och får fokusera på en sak i taget när du jobbar mot mål.. då är nog 80% vunnet. Men det är för enkel och tråkig info. Vi vill ha nån mer sensationell lösning än det jobbiga jobbet att förbättra kostvanor, få in träningsrutiner och promenader, slänga ut skärmarna ur sovrummet osv. Jag tror vi är bekväma på kort sikt och mår därför piss på lång sikt.