Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Jobb & framgång

Business retreat i ladan i Sunnanhed

  • 18 maj, 2024
  • 3 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Zero Distractions är vad Hello Sunnanhed kallar sitt business retreat, vilket betyder konferens i kreativ och oväntad miljö. Jag tog med min business partner Therese och åkte dit. Det passade extra bra eftersom hon delar efternamn med närmsta samhälle: Furudal. Vilket ligger nära Rättvik, i Dalarna.

Jag var till Hello Sunnanhed för ungefär ett år sedan, vilket var en otrolig upplevelse (klicka för att läsa). Stor miljö och stora tankar. Utrymmet i den gamla ladan är mäktigt med högt i tak och detaljer som blandar både nytt och äldre.

Vi kom till Sunnanhed i måndags och möttes av otroligt väder. Det första vi gjorde var att öppna det stora fönstret ut mot friheten. Frisk luft, som gav energi till tankarna. Att vara här i ladan är som att vara på en scen i naturen.

Jag och Therese har Seasons of You tillsammans; ett digitalt program för personlig utveckling. Vi har genomfört det under fyra år nu, och utvecklar det konstant. Grunden är ett ramverk med dagliga sms som skickas ut på morgonen, med reflektionsuppgifter som genomförs i skrivform. Ofta använder vi verktyg som yoga, breathwork och övningar i mental träning. Ibland har vi svävat ut och gjort det mer lekfullt när det kommer till innehåll. Och vi har alltid haft olika teman. Senaste Seasons of You, som vi genomförde som digital workshop, hade ”inre framgång” som tema.

Inför vårt business retreat checkade vi in våra förväntningar: vad vill vi åstadkomma och vad behöver vi för att göra det? ”Stunder att bara vara” svarade Therese klokt.

Klassiska konferenser, eller kreativa möten generellt, går ofta för snabbt och innehåller för mycket. Idéer behöver både landa och vändas på några gånger för att bli riktigt bra. Reflektion ger det utrymmet. Och i Sunnanhed finns det mycket att vila tanken i.

Första morgonen började vi dagen med yoga vid det enorma fönstret. Sedan öppnade vi dörren till sommaren.

Att sitta här ute med en frukostbricka är mjukt och vilsamt. Vardagen känns långt borta, och att mötesprata till både en och två koppar kaffe gör att planer kommer igång.

En av planerna som vi bestämde är att vi ska starta igång ett nyhetsbrev för Seasons of You. Vårt program är en språngbräda, där man kan fördjupa sin personliga utveckling med de kommande program inom mental träning som Therese snart släpper – eller med praktisk business coaching som jag jobbat med det senaste året. Nyhetsbrevet ska bjuda på smakprov från de verktyg och praktiska modeller för tillämpning som vi jobbar med.

Mat är viktigt under ett business retreat och Zero Distraction-konceptet på Hello Sunnanhed kan inkludera både catering eller kock, om man vill. Nu när vi åkte hit så styrde jag maten. Den var enkel och innehöll minimal matlagning – men ändå goda grejer.

Tortellini med kapris, citron och salvia serverade jag tillsammans med tomat- och burrata. Och kvällen innan åt vi en matig sallad med ostar och surdegsbaguette. Bästa maten för att inte låta samtalen ta slut är måltider där man får plocka ihop saker på sin tallrik.

Rörelse är ett annat inslag som väcker tankarna. Det finns otroliga stigar i tallskogarna bakom huset och vi startade en av morgnarna med en morgonpromenad. Och så avslutade vi kvällarna i solnedgångarna vid sjön. Att sitta här, stum av förundran, och reflektera över idéer och olika vägval binder samman oss som co-founders. Miljöer har verkligen påverkan!

På tisdagskvällen höll vi vår första digitala workshop vilket var otroligt kul. Efteråt åkte vi ner till sjön och firade. Solnedgången var extra färgstark just denna kväll. Och så bestämde vi att workshops, ja det blir det fler av. Det var också ett viktigt beslut för oss, som miljön faciliterade.

Jag minns när jag var marknadschef på ett stort hotell för några år sedan och hur vi prioriterade inspirerande miljöer när vi hade våra ledningsgruppsmöten. Ibland var vi på fjället, men ibland var vi på ställen som bjöd på en annan atmosfär än vardagen på jobbet. Det gjorde stor skillnad för våra visioner. Stor miljö ger större tankar.

Hit till Sunnanhed vill jag åka med framtida ledningsgrupper eller styrelseuppdrag. Eller kreativa team eller projektteam. Det går att åka hit över dagen bara, eller så kan man bo kvar.

Det är något särskilt att åka bort med en önskan om att vilja komma fram till något. Beslut eller insikter eller något däremellan. Och skapa det utrymme som krävs, för att sedan åka hem något dygn senare och vara tillfreds med tankar som tänkts och en tydlig kompasskurs.

Så nu siktar vi framåt med Seasons of You. Ständig utveckling och återkommande inspiration.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Overlanding, snöskoter & fiske

Hur svårt kan det vara?

  • 12 maj, 2024
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Träffa nya vänner som vuxen

  • 21 maj, 2024
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Jobb & framgång

Att destinationer samarbetar med influencers är självklart

  • 30 april, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Snedtänkt: AI vs. Det personliga

  • 16 april, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Mina principer för pengar

  • 25 mars, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Besöksnäringen i Hemavan: utmaningar och möjligheter

  • 17 mars, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Maximera mina sociala medier: såhär tänker jag

  • 31 januari, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Lögnen om den stora friheten

  • 20 januari, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Min dag om ett år

  • 14 januari, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Från döskallekällare till kontor

  • 3 januari, 2025
3 kommentarer
  1. Pingback: Hemma igen med vemod och en invigd sommar - Sara Rönne
  2. Annika på Resfredag skriver:
    20 maj, 2024 kl. 00:35

    Otroliga bilder på ett otroligt ställe!

    Svara
    1. Sara skriver:
      21 maj, 2024 kl. 23:09

      Kan varmt rekommendera

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA