Zero Distractions är vad Hello Sunnanhed kallar sitt business retreat, vilket betyder konferens i kreativ och oväntad miljö. Jag tog med min business partner Therese och åkte dit. Det passade extra bra eftersom hon delar efternamn med närmsta samhälle: Furudal. Vilket ligger nära Rättvik, i Dalarna.
Jag var till Hello Sunnanhed för ungefär ett år sedan, vilket var en otrolig upplevelse (klicka för att läsa). Stor miljö och stora tankar. Utrymmet i den gamla ladan är mäktigt med högt i tak och detaljer som blandar både nytt och äldre.
Vi kom till Sunnanhed i måndags och möttes av otroligt väder. Det första vi gjorde var att öppna det stora fönstret ut mot friheten. Frisk luft, som gav energi till tankarna. Att vara här i ladan är som att vara på en scen i naturen.
Jag och Therese har Seasons of You tillsammans; ett digitalt program för personlig utveckling. Vi har genomfört det under fyra år nu, och utvecklar det konstant. Grunden är ett ramverk med dagliga sms som skickas ut på morgonen, med reflektionsuppgifter som genomförs i skrivform. Ofta använder vi verktyg som yoga, breathwork och övningar i mental träning. Ibland har vi svävat ut och gjort det mer lekfullt när det kommer till innehåll. Och vi har alltid haft olika teman. Senaste Seasons of You, som vi genomförde som digital workshop, hade ”inre framgång” som tema.
Inför vårt business retreat checkade vi in våra förväntningar: vad vill vi åstadkomma och vad behöver vi för att göra det? ”Stunder att bara vara” svarade Therese klokt.
Klassiska konferenser, eller kreativa möten generellt, går ofta för snabbt och innehåller för mycket. Idéer behöver både landa och vändas på några gånger för att bli riktigt bra. Reflektion ger det utrymmet. Och i Sunnanhed finns det mycket att vila tanken i.
Första morgonen började vi dagen med yoga vid det enorma fönstret. Sedan öppnade vi dörren till sommaren.
Att sitta här ute med en frukostbricka är mjukt och vilsamt. Vardagen känns långt borta, och att mötesprata till både en och två koppar kaffe gör att planer kommer igång.
En av planerna som vi bestämde är att vi ska starta igång ett nyhetsbrev för Seasons of You. Vårt program är en språngbräda, där man kan fördjupa sin personliga utveckling med de kommande program inom mental träning som Therese snart släpper – eller med praktisk business coaching som jag jobbat med det senaste året. Nyhetsbrevet ska bjuda på smakprov från de verktyg och praktiska modeller för tillämpning som vi jobbar med.
Mat är viktigt under ett business retreat och Zero Distraction-konceptet på Hello Sunnanhed kan inkludera både catering eller kock, om man vill. Nu när vi åkte hit så styrde jag maten. Den var enkel och innehöll minimal matlagning – men ändå goda grejer.
Tortellini med kapris, citron och salvia serverade jag tillsammans med tomat- och burrata. Och kvällen innan åt vi en matig sallad med ostar och surdegsbaguette. Bästa maten för att inte låta samtalen ta slut är måltider där man får plocka ihop saker på sin tallrik.
Rörelse är ett annat inslag som väcker tankarna. Det finns otroliga stigar i tallskogarna bakom huset och vi startade en av morgnarna med en morgonpromenad. Och så avslutade vi kvällarna i solnedgångarna vid sjön. Att sitta här, stum av förundran, och reflektera över idéer och olika vägval binder samman oss som co-founders. Miljöer har verkligen påverkan!
På tisdagskvällen höll vi vår första digitala workshop vilket var otroligt kul. Efteråt åkte vi ner till sjön och firade. Solnedgången var extra färgstark just denna kväll. Och så bestämde vi att workshops, ja det blir det fler av. Det var också ett viktigt beslut för oss, som miljön faciliterade.
Jag minns när jag var marknadschef på ett stort hotell för några år sedan och hur vi prioriterade inspirerande miljöer när vi hade våra ledningsgruppsmöten. Ibland var vi på fjället, men ibland var vi på ställen som bjöd på en annan atmosfär än vardagen på jobbet. Det gjorde stor skillnad för våra visioner. Stor miljö ger större tankar.
Hit till Sunnanhed vill jag åka med framtida ledningsgrupper eller styrelseuppdrag. Eller kreativa team eller projektteam. Det går att åka hit över dagen bara, eller så kan man bo kvar.
Det är något särskilt att åka bort med en önskan om att vilja komma fram till något. Beslut eller insikter eller något däremellan. Och skapa det utrymme som krävs, för att sedan åka hem något dygn senare och vara tillfreds med tankar som tänkts och en tydlig kompasskurs.
Så nu siktar vi framåt med Seasons of You. Ständig utveckling och återkommande inspiration.
3 kommentarer
Otroliga bilder på ett otroligt ställe!
Kan varmt rekommendera