Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Jobb & framgång

Plant, Restore & Bloom

  • 3 maj, 2021
  • En kommentar
Total
0
Shares
0
0
0

Jag och Therése sågs och jobbade idag. Det var i höstas som vi först började prata om att göra något ihop. Inte en träningshelg, inte en yogahelg, inte en helg med bara föreläsningar. Utan gärna något som involverade allt det där. Hopp och framtidstro, utrymme för reflektion och lagom mycket obekvämt för att våga skala av sina lager och känna saker på riktigt.

Att känna är inte farligt. Att aldrig känna något är värre. Att uppleva känslor är att lära känna sig själv och det behöver vi mer av.

Så vi skapade Seasons of You som vi beskrev som ett digitalt program och intresset blev större än vi trott och 150 personer fick varje dag under hela januari vakna till ett sms med en uppgift för dagen. Ibland var det bara en enkel meditation och en reflektionsövning och några minuter med sin skrivbok. Ibland var det en yogaklass på ett visst tema. Ibland var det något som utmanade och gav motstånd. Men oavsett så var känslorna uttänkta även om vi alla känner motstånd – eller lätthet – inför olika saker.

När Seasons of You avslutades den sista januari så fortsatte jag och Therése med Date Nights varje månad. För vi vet att goda vanor behöver man hålla i och om det är NÅGOT man tyvärr släpper taget om alltför enkelt så är det relationen med sig själv. Vi har en förmåga att låta allt annat gå före och tar oss själva för givna. Vi uppmanade alla tidigare deltagare att planera in en dejt med sig själva för att hedra den relationen – de som ville bokade in sig på våra arrangerade Date Nights. Det har blivit en ritual med närvaroprogrammering, en yogaklass, samtal – och en övning för att ge näring till relationen med sig själv och skapa med self love, energi och framförallt power.

Under de veckor som gått på det här året så har vi pratat om en mängd olika frågor. Handlar återhämtning bara om vila och att lugna ner? Eller kan det snarare vara så att vila kan vara paus från en sak som tröttar ut och istället är återhämtning att levla upp? Till exempel.

Den 16 maj startar Seasons of You – Plant, Restore & Bloom. “Känner du hur hög energin är utanför fönstret” sa Therése till mig en dag i april och vi tittade ut över fjäll som hade börjat skala av sitt täcke, is som smälte och ljus som växte. Jag har aldrig hört våren beskrivas så klockrent.

Seasons of You – Plant, Restore & Bloom handlar om att höja din frekvens för att möta sommaren i ett härligt tillstånd. Där du med klarhet kan synka dina förväntningar inför den friare tid som väntar, öka din medvetenhet och göra dig redo för mer energi, lust och livskraft. Det är ett 16 dagars program med dagliga SMS, precis som i januari fast mycket kortare.

Det här är för dig som är sugen på MER! Som vill starta upp sommaren med energi, lust och tydliga förväntningar. Du vill kalibrera din kompass! Kanske vet du redan vad du vill men önskar verktyg och hjälp att avsätta tiden för att nå dit. Här kan du läsa mer och anmäla dig! Eller håll utkik på min instagram nu på onsdag – vi kör en LIVE kl 12!

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Ge mig maj!

  • 29 april, 2021
Läs mer
Nästa artikel
  • Jobb & framgång

Bakom kulisserna – min vardag just nu

  • 5 maj, 2021
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Jobb & framgång

Jag har mycket att komma till styrelsebordet med

  • 20 maj, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Att fira framgångar

  • 18 maj, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Jag är inte den som tänker att det löser sig

  • 16 maj, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

NITTON JORDSNURR FÖR FAN

  • 14 maj, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Om decisions for the ego, och att fatta beslut med mer klarhet

  • 12 maj, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Att destinationer samarbetar med influencers är självklart

  • 30 april, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Snedtänkt: AI vs. Det personliga

  • 16 april, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Mina principer för pengar

  • 25 mars, 2025
1 kommentar
  1. Pingback: Hedra långsamheten - Sara Rönne

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA