Äntligen tisdag. Veckans bästa dag sedan nyårsnatten! Jag började med sovmorgon – jag hade bokat in morgondejt med MarathonMia och hon föreslog träff klockan 7. Väldigt skönt för en sådan som mig som per automatik annars får för mig att boka morgondejter en timme tidigare.
Väl hemma dryga halvtimmen senare blandade jag smoothie på en spik. I kylen låg ett gäng kiwi och lite havremjölk och såg ensamma ut. Det fick bli en smoothie tillsammans med chiafrön, proteinpulver från Holistic, en skopa Argi+, kokosflingor och mandelsmör. Man tager vad man haver!
Veckans bästa morgon började också med invägning i min 10 veckors resa mot toppform. Första veckan landade på -0.6 kilo. Helt okej men inte wow. Jag är nöjd med att ha hittat tillbaka till Paleotänket men att enbart äta Paleo (edit: PURE) ger ingen viktminskning. Man måste äta mindre än man gör av med. Också.
14 kommentarer
Pilla: nyårslöften är bra grejer!
Kaffeutansocker: jag tycker inte det finns så många bra faktiskt – tyvärr. mina favoriter är utländska. gör ett inlägg om det om ett tag, har dem inte i huvudet just nu!
Frida: imorgon är en ny dag, bra va! jag har faktiskt inga bra trostips – tyvärr!!
Anneliten: jo det är helt okej, men jag vill helst minska mer nu eftersom det förmodligen ebbar ut mot slutet!
Alexandra: jo det är sant
Mammaspring: vad roligt att du tycker det!
Älskar läsa din och Snorkkis blogg om Paleo! Inspirerande och motiverande!
Det är väl helbra att ha lyckats gå ner i vikt under en av årets största mathelger! 🙂
0.6 är väl helt i linje med vad du tänkt dig i viktminskningstakt. Och dessutom över påsk. Bra där.
Börja utmaningen precis innan påsk o två födelsedagar på en vecka – inte en bra idé.. Men idag är en ny dag o nya tag, det är ju 9 veckor kvar!
Jag undrar om du har bra tips på trosor och inte bara grymma bhar? Färgglada o lagom tunna men med lite stadga vill jag ha..
Kan du ge tips på bra paleosidor?
Bra tisdagsstart! Tisdagarna har faktiskt blivit roligare detta året!
Fitnesscoachen: detsamma!
Sofia: jo, helt sant. och lite nöjd är jag. 🙂
Erika: har editerat nu, för det är ju PURE jag äter…
Anna: imorgon är en ny dag! hoppas du kryar på dig!
Malin: du borde egentligen ställa den frågan till snabbafotter.se, han var också ett ds trainer-fan innan han blev adidasfrälst! jag har aldrig sprungit i ds trainern men adiosen kanske är mest lik? jag vet inte riktigt… (jag har inte sprungit i adios heller)
Eftersom du är ett fan av Adidas så tänkte jag fråga dig; om jag just nu springer i DS-trainers, vilken Adidas-sko är då en bra motsvarighet att övergå till? Frågar dig eftersom du fått mig att börja sukta efter Adidas istället för Asics =)
jag vågar inte väga mig – inte för att jag egentligen väger hemskt mycket för mycket, men för att jag ligger en bra bit över där jag borde vara och då blir det så verkligt om jag ställer mig på vågen … Begynnande flunsa, så morgonträningen uteblev, men det blir Tuffa Tisdag ikväll iallafall!
Det här med proteinpulver och Paleo? Är det på undantagslistan typ som havregryn? För Holistics är ju/väl vassle? = mejeri..?
Vi får morgonträna snart igen! När det inte regnar 🙂
-0,6 kilo är väl ett bra resultat! Tycker jag du ska vara helnöjd med! Men det är ju tyvärr så som du är inne på att man måste äta mindre än vad man gör av med oavsett vilken “diet” eller “livsstil” man följer/har.
Hoppas du får en helt amazing tisdag!