Igår var det premiär för Swix vallaskola med Gunde och Julia Svan på Vasaloppets hemsida. Julia är en av längdåkarna som man satsar på inför framtiden, och Gunde vet vi nog alla vem det är…
Det finns fem filmer med tips för alla som åker skidor, “även om man inte har som ambition att bli bland de 100 första in till Mora” enligt Gunde. Här finns filmerna om hur man lägger glidvalla, fästvalla, lägger och rengör klister och lite andra tips.
5 kommentarer
Valla är ju en hel vetenskap. Jag har fått mycket bra tips av min pappa, men det skadar ju inte att kolla in Gundes tips heller. 🙂
Jag ska genast kolla in detta. Jag kör med samma valla som jag har haft sedan förra TjejVasan 😉 En vecka innan lämnar jag in dem och får ny valla…
Jag skulle verkligen behöva en kurs… Allt jag gör med mina längdskidor är lite av en chansning. Men okej, det brukar gå ganska bra 😉
Jag tror att han vill visa hur man ska göra inför träning till Vasan och precis som han säger så räcker det att göra ungefär som han gör om man inte har några tidsambitioner att ta sig mellan Sälen och Mora, men det är klart lite mer kärlek på skidorna får man nog lägga om det ska gå riktigt fort, annars tycker jag att det är riktigt bra videos de fått ihop, slätar ut många frågetecken kring vallning och att det faktistk inte är så “jobbigt och krångligt” som många fått för sig.. 🙂
Måste säga att jag blev sjukt överraskad av Gundes vallning. Intrycket av honom är ju att han är minutiöst noggrann i allt han tar sig för, men här gick det ta mig tusan undan. Lite glid, lite fäste, inte så noga här och där. Både förvånande och befriande att se. Sedan kanske det inte skadar att lägga liiite mer tid och noggrannhet i arbetet inför just Vasan… 🙂