Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Yoga

Slowemotion

  • 18 februari, 2011
  • 3 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag har varit på OmYoga för att att träffa och se lite på Felix Lancelot som är grym på Slowemotion. Innan jag gick dit visste jag knappt var det var och jag fick inte riktigt kläm på det medan jag var där heller men här finns ett klipp på Felix Lancelot från en VM-invigning (i friidrott ser det ut som).

Enligt hemsidan är Slowemotion en rörelseform som ökar ditt kroppsliga och känslomässiga medvetande genom rörelser och övningar i ultrarapid. Man övar upp både yttre och inre balans och ska bland annat få stärkt karisma och lite annat på köpet. Men jag tror inte att jag gav det tillräckligt med tid och engagemang ikväll. Klassen hölls på fantastiska OmYoga men de andra som var där var en rätt homogen grupp både vad gäller ålder (läs: 50+) och klädsel (läs: jeans) så det var jag som stack ut. Slowemotion kan nog vara häftigt, men det krävs lite mer av mig och även av omgivningen för att jag ska gå all in. Det är inte jätteenkelt.

Klassen ikväll handlade mycket om att ha armarna uppsträckta ovanför huvudet och för att både bli så lång som möjligt och ha ordentlig tyngd i fötterna. Det är rätt häftigt vilka känslor man kan frambringa i kroppen genom att bara vara och bara fokusera. Mindre häftigt är hur det känns i hjärtat ibland när jag har armarna ovanför huvudet sådär. Känslan var precis som när jag fick det jag upplevde som hjärtstresskänslor när jag åkte tunnelbana hem efter jobbet om kvällarna när jag bodde i Kanada. Lite som att hjärtat får panik. Jag har länge sagt att jag ska kolla upp mitt hjärta och eventuell arytmi eller vad det nu kan vara. Och jag är tyvärr lite korkad för just det där skrev jag för ett halvår sedan. Måste. verkligen. ta. tag. i. det. där!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera
  • Träningstankar

Gym i Stockholm

  • 18 februari, 2011
Läs mer
Nästa artikel
  • Löpning

Kilometer mot AIDS

  • 19 februari, 2011
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Yoga

Yoga Island Stories – yoga i Höga Kusten

  • 7 april, 2019
Läs mer
  • Yoga

(Älskade hatade) Solhälsningar

  • 3 juli, 2017
Läs mer
  • Yoga

Yoga för själen

  • 2 februari, 2017
Läs mer
  • Yoga

Hemma på mattan

  • 25 januari, 2017
Läs mer
  • Yoga

Strong spine

  • 13 september, 2016
Läs mer
  • Yoga

Livet på insidan

  • 6 september, 2016
Läs mer
  • Yoga

Stark av yoga

  • 26 juli, 2016
Läs mer
  • Yoga

Yogamorgon med bakad rabarber

  • 7 juni, 2016
3 kommentarer
  1. Erika skriver:
    19 februari, 2011 kl. 10:00

    Om man skriver det i bloggen måste man göra det 😀 Jag hade nog krupit ur mitt skinn om jag varit där hehe. Hoppas det inte är något tokigt med hjärtat!

    Svara
  2. Lina skriver:
    18 februari, 2011 kl. 23:42

    Jag säger som Suzan; vilken fin bild på dig, brun och fräsch och ååh vilken härlig färg på t-shirten! Trevlig helg!

    Svara
  3. suzan skriver:
    18 februari, 2011 kl. 23:21

    åh vilken fin bild på dig!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA