Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Yoga

Yogini

  • 11 januari, 2011
  • 5 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Började dagen klockan 5 imorse igen. Denna gång slog jag upp mina gröna redan innan klockan ringde, bara för att somna igen och vakna supertrött när klockan väl blev 5 några minuter senare. Någon timme senare var jag på väg mot yogasalen. Igen. 1000 minuter yoga på 6 veckor är nästan 3 timmar i veckan och yogan kommer bli min allra största utmaning. Jag försöker tänka smart och gå på så många klasser som möjligt i Stockholm för att ta med mig kunskapen till min “hemmapractice” i Halmstad.

Gårdagens klass på Omyoga hade konkurrens av en annan klass på Yogayama. Yogayamaklassen var en grundklass där man fick lära sig allt från grunden med förklaringar om hur och varför. Åh, perfekt för mig som är nybörjare tänkte jag.

Men så tänkte jag om. Jag har yogat rätt mycket egentligen. Om man tänker på alla de klasser jag gått. Jag har gått en helgworkshop i Ashtanga, en helgworkshop i Bikram, rätt många gympoweryogaklasser, många vanliga bikramklasser, åkt på yogaresa och massa mer. Vad är det som gör att jag ser mig nybörjare? När blir man en yogini?

För mig är det osäkerheten. När man ligger på mattan och vilar innan klassen till exempel – vilket håll ska man ligga åt. På vanliga klasser ligger man med fötterna mot den som leder practicen – men på bikramyoga ska man ligga åt andra hållet. Jag vet inte alltid vilka props man behöver inför respektive klass och vet inte riktigt vad positionerna heter. Jag vet inte riktigt vad varje position är bra för egentligen – alltså vad som händer på insidan av kroppen – och jag är inte lika vig och böjlig som alla andra.

Men igår skärpte jag till mig. Jag kan grunderna. Jag har kommit över hundentröskeln. Jag är en yogini. Och imorse var jag på hathayoga. Rätt lik vinyasan men inte lika flödande. Vi hade mycket fokus på andning och den mentala delen men gjorde fler hundar än jag har fingrar på handen ändå. I början var det jobbigt. Inte stelt direkt – men jag kände mig svag och darrig. Mot slutet blev det bättre. Efteråt hade jag en alldeles egen rusig bubbla att gå i till jobbet.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Yoga

Omyoga

  • 10 januari, 2011
Läs mer
Nästa artikel
  • Form Friskvård
  • Livet i Halmstad
  • Träningstankar

Halmstad Training Camp

  • 11 januari, 2011
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Yoga

Yoga Island Stories – yoga i Höga Kusten

  • 7 april, 2019
Läs mer
  • Yoga

(Älskade hatade) Solhälsningar

  • 3 juli, 2017
Läs mer
  • Yoga

Yoga för själen

  • 2 februari, 2017
Läs mer
  • Yoga

Hemma på mattan

  • 25 januari, 2017
Läs mer
  • Yoga

Strong spine

  • 13 september, 2016
Läs mer
  • Yoga

Livet på insidan

  • 6 september, 2016
Läs mer
  • Yoga

Stark av yoga

  • 26 juli, 2016
Läs mer
  • Yoga

Yogamorgon med bakad rabarber

  • 7 juni, 2016
5 kommentarer
  1. MO skriver:
    12 januari, 2011 kl. 16:22

    Sara: Du är en vacker yogini sedan länge – i hjärta, själ och kropp. Det har allt med inställning att göra och mindre med hur böjlig man är, eller vilket håll man ligger åt i Savasana. 😉
    Jätteglad över att du gillar Omyoga!

    Kärlek och shri
    Mo

    Svara
  2. magdalena skriver:
    11 januari, 2011 kl. 13:20

    Sara: man kan egentligen kalla sig vad man önskar tycker jag. Om du vill läsa mer om yogaliv så ska jag komma med lite boktips senare idag! . Lästa ditt nästa inlägg – TRX är kul och tufft. Klart du ska testa. jag ha en hemmagjord version i källaren som jag kör med! Märker att jag blivit mkt starkare i överkroppen på kort tid! Imorse när jag yogade vad det no problems med snygga plankor!

    Svara
  3. magdalena skriver:
    11 januari, 2011 kl. 13:20

    Sara: man kan egentligen kalla sig vad man önskar tycker jag. Om du vill läsa mer om yogaliv så ska jag komma med lite boktips senare idag! . Lästa ditt nästa inlägg – TRX är kul och tufft. Klart du ska testa. jag ha en hemmagjord version i källaren som jag kör med! Märker att jag blivit mkt starkare i överkroppen på kort tid! Imorse när jag yogade vad det no problems med snygga plankor!

    Svara
  4. Sara skriver:
    11 januari, 2011 kl. 12:48

    Magdalena: åh, då har jag långt kvar. eller… hur lever man ett fullt yogaliv?

    Svara
  5. magdalena skriver:
    11 januari, 2011 kl. 12:20

    Hmmm… svår fråga. Men yoga är så mkt mer än bara själva fysiska yogautövandet. Så när man lever ett fullt yogaliv kan man med all säkerhet kalla sig yogini! Namaste!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA