Jag har inte tränat alls i veckan. Jag har jobbat och sedan somnat redan klockan nio. Men imorgon så måste jag hålla mig vaken för då är det dags för St Eriksloppet – min första halvmara. Nu sitter jag här och försöker inspirera mig själv genom att surfa på webben. Detta smågodis hittade jag:
Kaloritest: Hur många kalorier förbränner din kropp varje dag?
Träningspuls: Vilken puls bör du ha när du tränar?
Styrketräning: Bra sida om du inte vet hur du ska träna styrka bäst på gymet.
Fettförbränning: Mer ingående om fettförbränningsträning. Intressant om du orkar läsa!
Löparprogram: Träningsprogram för den som vill springa bättre (jag vill!).
PrimaVi: Lite allmäninfo om hälsa, träning och idrott. Som en specifikt inriktad nyhetsportal. Rätt skoj.
0 kommentarer
jag är oxå nyfiken… Hur gick det?
så hur har det gått idag? 🙂