Posts by tag
träningsbloggar
94 posts
Williamsburg
Att bo i Brooklyn när man åker till NYC kan vara en god idé om man gillar att testa nya grejer och helst vill ligga i framkant lite allmänt sådär.…
Backintervaller
Lyllos mig som är sambo med en löpcoach. Synd bara att jag sällan använder honom till det. Det kan ju bero på att han har fullt upp med sitt coachande…
Övningar med kettlebells
Det svåraste med att träna hemma är att få till tung styrketräning – om man inte har de rätta redskapen. Nu när jag har en 16 kilo tung kettlebell så…
Kretsloppshuset i Mörsil
Jag har vinkat av mitt Stockholmsbesök och passade på att hämta ut en 16 kilo tung kettlebell på posten. Det var kaos på parkeringen och jag kom på att byn…
Alla goda ting är tre
Alla goda ting är tre (bland insikter och hemligheter). Ja, så heter det senaste avsnittet av hälsopodden Träningsglädje TALKS som ligger uppe nu. Just den här gången är det inte…
Motvind & Medvind
Det blåser så att vinden riktigt tar tag i huset och ruskar om det och under dagen har det legat som tunga blöta moln över dalen. Min bästa vintermånad –…
Chokladcravings?
Cravings? Be my guest! Ecos kokosvatten med chokladsmak, jordnötter (eller jordnötssmör) och havregryn blir en bra smoothie. Mixa länge och väl. Toppa med kokos. Chokladsuget är stillat! Ecos finns att…