Fre 6 feb: Träning på crosstrainer
Jag är inte gnällig. Jag är bara medveten. 60 minuter konditionsträning Tränade vid Medborgarplatsen på lunchen vilket påminde mig om att SATS har några jäkigt fräscha gym – och några…
Bob Harper
Jag har inte så högra krav på Grabben. Han behöver inte se ut som en stor body builder.Det räcker med att han ser ut som Bob Harper. >
Tor 5 feb (forts.): Vinterpromenad
God jul! 666 67 minuter i 60% av maxpuls. Och säkert 6 komma någonting kilometer också. Det ger trippel i sexor. Vinterpowerwalken på kvällskvisten var underbar. Det snöade stora bollar…
Tor 5 feb: Vanlig enkel yoga
Träningsbakis. Lunchyoga Hade tänkt mig en total vilodag idag. Inte för att jag känner mig död. Mest för att den allmänna uppfattningen är att man ska ha totala vilodagar ofta.…
Breathing your love
Häromdagen när jag körde hem från jobbet, eller om det var träningen, och alla varningslampor på bilen lyste och jag var ytterst nära att få soppatorsk hörde jag låten nedan…
Ons 4 feb (forts.): Maxad träning
Jag har tre saker att säga om ikväll. Oh. My. God! Wow Jag såg fram emot kvällens pass otroligt mycket. Det skulle ju bli ett Pia-pass. Men besvikelsen la sig…