Fre 19 jun: Midsommarträning
Jag och Grabben har en ganska lugn midsommarafton. Den kommer nog inte att bli helt alkoholfri, men det största intaget av den varan gjordes igår kväll. Då hade vi några…
Skummeslövsstrand
Jag var iväg på jobb igår kväll men hade lite tid över så jag körde runt på lite småvägar. Vägen som var asfalterad blev snabbt till en grusväg som helt…
Tor 18 jun: Intervaller på crosstrainer och roddmaskin
Jag tog med mig den ärtgröna Ipoden till gymmet med planen att köra ett 20-minuterspass på crosstrainern och ett 10-minuterspass i rodden. Jag kan inte ro i mer än 10…
Plan för dagen!
Satt uppe till strax före 3 i natt och jobbade. Jag, som brukar ha ögonlock som kollapsar vid midnatt, har de senaste kvällarna varit hur pigg som helst. Att gå…
Vad hände på vågen?
Jag hade två veckor på andra sidan Atlanten med ganska dekadent kosthållning. Det kändes som att allt jag drack var strawberry daquiris och jag passade på att äta bagels och…
Kyckling med fruktsallad och gorgonzolasås
Jag och Grabben var och storhandlade igår. Vi fyllde kyl och frys för 1800 kronor. Helt galet! Mina föräldrar storhandlar ibland för 1800 kronor – men så har de 3…
Ons 17 maj: Löpning i terräng (och solsken)
Dagens plan var att powerwalka en sväng på morgonen och sedan styrketräna på eftermiddagen. Verkligheten blev annorlunda. Jag var uppe och skrev på några artiklar till klockan 2 i natt…
Fruktsallad med avokado och kokos
Nu när det är sommar har jag släppt på min kolhydratsminimalism och äter både frukt och grönsaker (men inte bröd och pasta och sådant – det tillät jag mig bara…