Mån 13 jul: styrketräning för ryggen
Idag körde jag det ryggpass som jag tänkt köra i häromdagen när jag bara sov och sov och sov. Det finns hur många övningar för ryggen som helst som man…
Jag får vad jag förtjänar
Nä,nu har jag jobbat väldigt duktigt och väldigt fokuserat i 4 timmar. Nu förtjänar jag ett träningspass. Och sedan förtjänar min hylla med träningströjor en uppstädning. Följ sara direkt i…
Det bästa med bloggar
Det bästa med bloggar är att man kan bli hur inspirerad som helst. Få hur många idéer som helst. Och hur mycket inspiration som helst! Ta långlöpningen längs med Bohusleden…
Golf i Halmstad
Dagens träning var annorlunda, minst sagt. I tre timmar var vi på ett Fångarna på fortet-ställe där vi klättrade och kravlade i jakten på poäng. Sedan spelade vi golf. Äventyrsgolf.…
Martin Lidberg
Jag tror på träningsglädje. Jag älskar tamigsjuttsigen träningsglädje. Istället för att enbart prata om min egen träningsglädje frågade jag Martin Lidberg (ja ni vet, han den där brottaren som senare…
Lör 11 jul (forts.): Snabb snabbdistans
Jag har varit ute och sprungit igen. Det är ju så roligt! Upp tills nu har jag tyckt att det är onödigt att dra på sig skorna för ett träningspass…
Fitness Five
Det är mycket muskler i Solgården på Tylösand. Här körs finalen av Fitness Five. En tjej har precis gjort 27 chins… Följ sara direkt i din mobiltelefon
Lör 11 jul: Run Sara, run!
Kroppen tycker att den har fått sova för lite. Trots ett snitt på 8 timmar per natt den senaste veckan tog jag mig en siesta igår eftermiddag runt 16-tiden. Och…