Lax med extra allt
Ikväll lagade jag ordentlig mat. Det har inte hänt sedan förra veckan. Vad jag åt igår kväll minns jag inte, men det var nog äggröra. Att laga mat när man…
SATS Steamy Windows
Du som är dansglad kanske vill testa detta? Ni som tycker att olika träningsformer börjar bli så smått löjliga är inte ensamma. Men jag undrar ändå: om du skulle “uppfinna”…
Lycka och magkänsla
Jag fick ett mail från Peter Siepen. Eller ja, Siepen har ju fått betalt för att vara ansiktet utåt i en kampanj för Verum som handlar om magkänsla. Men det…
3 kilo plus!
Vet ni vad vågen står på idag, 24 timmar innan veckans Biggest Loserfinal? 3 kilo plus! Jag hade kunnat panikgråta och dra tussar med hår från mitt huvud. Men nä.…
Träningsplanering
Om allt hade varit frid och fröjd den här veckan hade jag sprungit 7-8k morgonjogg igår och tusingar på kvällen. Jag hade powerwalkat imorse, sprungit straffrunda på lunchen och tränat…
Vinn spikmattan!
Okej, halsontet i förmiddags utvecklades till halsont och huvudvärk på eftermiddagen. Te lindrar men man blir sjukt kissnödig. Så jag övergick till glassätande. Funkade rätt så bra men den tog…
Det går framåt!
Det är kul med förändringar. Och framsteg. Jag tror att jag ska anmäla mig till ett långt ultralopp i vår till exempel. Och så ska jag förändra morgonrutinerna och höja…