Glädjande vardagsmotion
Träning ska vara roligt och glädje kan bevisligen få människor att ändra beteende. Här är ett exempel som gäller vardagsmotion men jag tycker ju att vanlig träning är förbaskat roligt…
Make up store
Detta är ingen shoppingblogg men under mina drygt 24 timmar i Malmö har jag tränat väldigt minimalt – och något måste jag ju blogga om. Jag var inne en sväng…
Dagens idé
Såhär ser mitt hotellrum ut. Kolla golvytan! Vore det inte toppen om hotellet kunde erbjuda ett gäng tränings-DVD:er som man kunde låna från receptionen. Vilka idéer man kommer på –…
Detta betalar jag för min mössa!
Sofy, kan vi sticka iväg och åka lite skidor nu? Jag har inhandlat både mössa och vanligt “band” (vad heter det?) och även om det står Peak Performance i pannan…
Biggest Loser Australia
Jag hittade Biggest Loser Australia på Youtube häromdagen. Det är samma program men också annorlunda. Framförallt framställs Bob och Jillian helt annorlunda. Bob är så klart lika snygg som alltid…
Färg på fötterna!
Äntligen lite färg på skohyllan. Jag kan tänka mig dessa gröna! Med kul skor blir även en helt svart outfit rolig! Följ sara direkt i din mobiltelefon
Tis 6 okt (forts.): 10+10+10+10
Jag kände mig lite trött i benen idag men det försvann till kvällen. Så passande – jag hade en straffrunda med Grabben inplanerad. Grabben behöver inte straffas, han har börjat…