Träningsplanering
Förra veckan var rätt intensiv rent träningsmässigt. Jag är otroligt nöjd med de pass jag genomfört och missade egentligen bara ett pass: pumpen på lördagsmorgonen. Grämer mig inte nämnvärt över…
Sön 29 nov: Skyltsöndag och jogging
Det har varit en bra dag idag. Första advent och skyltsöndag och en riktigt bra skiddag på TV. Jag halvsov visserligen framför damernas lopp klockan 10 men hade vaknat tills…
Är jag störst, bäst och vackrast?
Ibland väljer jag att kommentera kommentarer i ett eget inlägg. Det gör jag till exempel när jag tycker att en kommentar är viktig, tankeväckande eller när jag tror att andra…
Lör 28 nov (forts.): Core + Box
Pass 3: check. Pass 4: check. Dessutom har jag träffat på en bloggläsare. Det var kul att träffa dig Anna! Du såg ut som en snygg-och-stark-lätt-och-snabblöpare. Ett mantra som jag…
Lör 28 nov: Familjen Macahan och lite spinning
Familjen Macahan kom emellan mig och morgonens pump. Zeb och gänget höll mig vaken till strax efter klockan 03.00 inatt. Att komma upp till 10-pumpen var svårt. Dessutom var det…
Fre 27 nov: After workspinning
Jag klev in på gymmet och bytte om och var taggad till tusen, men det kändes som om det bidde en tumme av det hela. Jag ville träna fullt ös…
One mountain – two peaks, starring Jessica Clarén
Surfade in på Jessica Claréns snygga blogg och bilden hon lagt upp som illustrerar kommande cykelpass gav mig känslan av en Hollywoodfilm. Allt som behövs på bilden är lite producent-,…