Vinn: träningskort från Cirkelträna.nu
Crossfit och cirkelträning är på allas läppar just nu så därför bjuder jag och ganska nya sajten Cirkelträna.nu på en tävling. Cirkelträna erbjuder en kortlek med övningar för hela kroppen.…
Dagens smoothie
Jag misslyckades med att komma upp för morgonens powerwalk. Jag tänkte att “det går ju inte att gå upp nu, det är ju så mörkt!”. Jo tjena, välkommen till verkligheten…
Träningsplanering
Kommande vecka är en ganska lugn vecka: en 2:a på min skala mellan 1 till 4 (där 1 är återhämtningsvecka och 4 är superdupertuff). Jag är inte helt på det…
Löpning med stavar
Imorse tog jag med mig bungy pumpstavarna jag skrev om igår ut på en löprunda. Men jäklarns vad jobbigt det var att springa med dem! Eftersom trycket i armarna blir…
Vinterstudion
Det blir en tuff dag imorgon i TV-soffan – och den kommer gå i ett! Eftersom det är så många tider att hålla reda på har jag gjort ett schema:…