Tis 22 dec: Intervallbaserad träning
Klockan är strax efter 02.00 och jag är nyss hemkommen från en julmiddag. Morgondagens cykelpass börjar om 4 timmar och 30 minuter och det kan jag nog stryka över saker…
Specialiserad PT
Jag tror på fler, fler, fler, fler gym – men nischade sådana! Och jag har själv efterfrågat nischade PT:s så när jag ser den här annonsen i Fitness blir jag…
Tis 22 dec: Vinterlöpning
Jag var ute och sprang en snabbis på lunchen. Åh vad jag älskar det. Åh vad jag är puckad som inte springer oftare. Åh vad jag verkligen är puckad som…
Proteinpulver
Det var länge sedan jag blandade dagliga proteindrinkar men använt i rätt sammanhang är det inte så dumt – så jag lade en beställning hos Gymgrossisten för inte så länge…
Palsternacka
Har du doftat på en palsternacka någon gång? Gör det! Den doftar så sött. Mycket märkligt! Jag älskar palsternacka lika mycket som jag älskar muffins. Fast helst inte tillsammans.
Om att känna sig dålig fastän man är bra
Jag sitter hemma med en anings mensvärk och äter lite för sega skumtomtar för att de ska vara optimalt goda och dricker varm äppelbrygd med kanel och vanilj som jag…
Mån 21 dec: Powerwalk
Istället för ett inplanerat lunchspinningpass snörade jag på mig mina guldiga Reebok Easytone och satte på mig min pälsmössa och gick ut. Jäklarns vad länge sedan det var sedan jag…