Motivation
Många av oss som tränar mycket och regelbundet får ibland frågan hur vi orkar. För mig är det enkelt: ja jag blir fysiskt trött av träningen i mina muskler, men…
Vinteraktiviteter i Stockholm
Jag sitter på ett tåg mellan Saltsjöbaden och Stockholm och gillar det (det händer inte särskilt ofta). Utanför fönstret ser jag människor skynda till spåret med sina längdskidor och bredvid…
Himla nyttig efterrätt
Kvällens efterrätt: fruktsallad med hackat naturgodis. Följ sara direkt i din mobiltelefon
Fredagskväll hos oss
Grabben har kommit till storstan så allt är frid och fröjd men tyvärr inte mycket träning… Följ sara direkt i din mobiltelefon
Träning under förra århundradet
Det är rätt trevligt på jobbet på fredagseftermiddagar. Vi multitaskar! Vi jobbar, äter Blueberrybollar och pratar om hur man tränade under förra århundradet. Kollegan nämnde nyss Lilla och Stora Prebens…
Gratis PT på WorldClass
Jag kan förstå att människor stavar fel ibland. Men när man gång på gång ser uppenbara stavfel i reklamblad, på skyltar och flyers – ja då är jag inte så…
Funktionell träning
Jag var så himlans funktionell ikväll. Först satt jag på McDonalds och jobbade (ja vadå, det är väl funktionellt?) och sedan gick jag till WorldClass Nybroplan och tränade deras extrainsatta…