Förra året
Jag har skrivit ungefär 2200 inlägg på den här bloggen och minns faktiskt vartenda ett. Denna dag förra året skrev jag detta inlägg. Jag var i Stockholm och det var…
Jakten på kvällens sista 5k
Dagens jakt är avslutad och landade på 13 km. Kvällens 5 sista tog jag precis under en powerwalk där jag pendlade med armarna som värsta sprintern. Jag har en målbild…
Sallad på en spik
Jag visste inte vad jag skulle fixa till middag så det fick bli sallad på en spik. Det enda som riktigt passade var babyspenat. Snart visade det sig att jag…
Hunger och mättnad
Jag har precis läst boken Hunger och mättnad och kan verkligen rekommendera den. Boken ger enormt många insikter om hur kroppens hunger- och mättnadssignaler fungerar och vad det är som…