Tio på tisdag
Solen lyste vackert över den tidiga kvällshimlen när jag drog med mig Grabben för att säga farväl till storstadssnön på riktigt. Jag valde nämligen att ta ett varv förbi Erstaviksbadet…
Tisdagskul
Gårdagen är borträknad. Massa godis och ingen träning. Bara jobb och vänner. Inte så illa det heller. Idag blir det en annan femma. Idag ska jag ha roligt. Tisdagar är…
Svåra beslut
Tough decisions are hard to make. Det står mellan Åre och Halmstad i påsk. Mina 2 favoritorter i Sverige. Åker vi till Åre blir det vårskidåkning och härligt häng på…
Finträning Vs. fulträning
Just nu är jag på väg till TUR-mässan i Göteborg. Förra året vann jag en resa till Mallis men i år hoppas jag på Dubai! Medan vi är där passar…
(Film)marathon
I eftermiddags hade jag filmmarathon. Jag såg hyllade “Man tänker sitt” som inte direkt besvarade några frågor och inte heller kommer finnas kvar i mitt medvetande någon längre stund, “The…
Pump – yeah!
Jag förvånade mig själv med att längta efter body pump häromdagen. Jag är vanligtvis inget pump-fan. Mest för att det är så sablans många reps att jag blir alldeles uttråkad.…
Tillfälligt avbrott
Det blev inga intervaller ikväll. Istället har jag planterat påskliljor i höga vaser, knutit gula rosetter och druckit Riesling. Imorgon är en ny dag men jag njuter fullständigt av den…
Benträning på lunchen
Jag var på gymmet och tränade ett megasnabbt benpass på lunchen. Försökte köra på tunga vikter för att skapa en annan trötthetskänsla än det segna långdragna mångrepstränandet. Uppvärmning: 10 minuter…