(Film)marathon
I eftermiddags hade jag filmmarathon. Jag såg hyllade “Man tänker sitt” som inte direkt besvarade några frågor och inte heller kommer finnas kvar i mitt medvetande någon längre stund, “The…
Pump – yeah!
Jag förvånade mig själv med att längta efter body pump häromdagen. Jag är vanligtvis inget pump-fan. Mest för att det är så sablans många reps att jag blir alldeles uttråkad.…
Tillfälligt avbrott
Det blev inga intervaller ikväll. Istället har jag planterat påskliljor i höga vaser, knutit gula rosetter och druckit Riesling. Imorgon är en ny dag men jag njuter fullständigt av den…
Benträning på lunchen
Jag var på gymmet och tränade ett megasnabbt benpass på lunchen. Försökte köra på tunga vikter för att skapa en annan trötthetskänsla än det segna långdragna mångrepstränandet. Uppvärmning: 10 minuter…
Fredagsmorgon!
Solen sken imorse när jag pallrade mig upp för 10 veckor till toppformsgruppens första gemensamma och virtuella event: morgonpowerwalk. Jag ska erkänna att klockan inte stod på 06.00 som vanligt.…
Hur gör ni?
Jag har ett problem och det är Fitness Magazines fel. Läs nedan och kom sedan med tips. Snälla?