Bikramyoga på morgonen
Jag har precis gått min första Bikramklass på flera år. Det var varmt och härligt och emellanåt extremt jobbigt. Vi var bara 4 stycken men efter jobbetklasserna är tydligen extremt…
Perfection
Jag har köpt mig ett kort på bikramstudion Perfection vid Stureplan. Yoga så mycket du vill under 7 dagar lyder erbjudandet och det passar mig fint just nu. Enligt Bikram…
Ledsna höftböjare
Jag började dagen hos kiropraktorn. När jag hade gått därifrån avbokade jag kvällens combat och indoor walking i huvudet – och alla liknande aktiviteter under hela kommande vecka. Mina höftböjare…
Lyckliga du
Varför bryr vi oss om den enda grej som gör oss olycklig – när vi har tusen andra anledningar att vara överlyckliga? Är det inte dumt så säg!
Utomhusgym på Östermalm
Jag har hittat ett till utomhusgym, precis bredvid det där sjömansstället bortanför Gärdet. Här snackar vi avancerade grejer! Jag var inte helt säker på vad alla maskiner gick ut på…
Återhämtning
Att sitta still är ofta ett dåligt botemedel. Dagens träningsvärk lindrades därför med en drygt 3 timmar lång promenad med mamma och hundarna. Jag har träningsvärk i ryggen, så nu…
The Convention – the story
Obs! Varning för inlägg med många länkar. Jag gillar att länka. Därför kommer jag aldrig att bli en storbloggare. Om Gymnasium låg i Halmstad eller Stockholm hade jag gärna tränat…